保湿霜的使用对很多人来说都很常见。在某些情况下，使用乳液或保湿霜是为了保持皮肤柔软和健康。在其他时候，润肤霜被用作纠正某些皮肤问题的工具，甚至可能缓解与医疗问题相关的瘙痒、抓痒或干燥。多久使用一次保湿霜是一个常见的问题，其反应取决于具体情况。下面是一些使用保湿霜的常见原因以及使用频率的例子。

对于那些进行皮肤护理以保持皮肤健康的人来说，定期保湿很重要。使用乳液的频率取决于皮肤所含的天然油量。对于一些人来说，每天沐浴后使用乳液来滋润皮肤有助于恢复用肥皂去除的水分。对于皮肤倾向于油性的人来说，选择隔一天或甚至一周两次保湿就足以保持皮肤的水分。

当有某种类型的医学问题导致皮肤干燥时，每天至少保湿一次，有时甚至更多，可以帮助缓解任何不适，也可以减缓对皮肤的伤害。例如，患有湿疹的人往往很痒。自然的趋势是搔痒，这会使皮肤进一步发炎并造成损伤。每天或每天两次用药物保湿霜保湿，可以显著缓解瘙痒，防止频繁抓挠造成的损伤。

使用沐浴露的好处不仅限于成年人或某一性别。每个人都可以不时地使用保湿霜或润肤液。在户外玩耍的儿童通常使用防晒霜。然而，在淋浴或沐浴后使用少量无气味乳液可以帮助保持年轻皮肤柔软，不易干燥。

男性通常不会考虑使用保湿霜。然而，在肘部、脚后跟和脚掌等部位使用无味保湿剂可以防止这些问题部位出现粗糙干燥的皮肤，这会在以后几年造成问题。每周淋浴一次或两次后，花一点时间涂抹乳液，通常足以在任何容易干燥的部位保持皮肤的强健和健康。

一般来说，淋浴或沐浴后是涂抹保湿霜的好时机。那时，皮肤保存着一小部分用于沐浴的水。保湿产品将有助于保持水分，让水分渗透到皮肤。除非皮肤很油，否则每天使用保湿霜不会引起任何问题。然而，有特殊皮肤状况的人应该咨询皮肤科医生，以确定是否应该更多或更少地进行保湿。