薄荷洗发水之所以流行，有很多原因，而不仅仅是因为它清新、干净的气味。使用它实际上可能有助于促进头发稀疏的人的头发生长，因为它可以刺激血液流向头皮。此外，它可能有助于清除和预防头皮屑，并且通过它的抗菌特性可能有助于缓解头皮发痒。一般来说，用薄荷精油制成的洗发水是想要这种洗发水舒缓皮肤的个人的最佳选择。否则，任何其他类型的薄荷香波仍然可以提供愉快的芳香体验；

一些人使用薄荷作为放松芳香疗法的一部分。在淋浴时使用薄荷香波也有同样的好处，许多人发现它有助于缓解压力，同时帮助他们在早上醒来。此外，对于鼻腔或鼻窦充血的人来说，淋浴时的蒸汽和洗发水的薄荷味相结合，可以帮助打开鼻腔通道，缓解鼻塞。有些人用它来尝试自然地治疗头痛。它也可能有助于防止因胸闷或哮喘或支气管炎等情况引起的咳嗽和喘息；

薄荷洗发水除了芳香之外，对头发和头皮也有好处。头发干的人尤其发现它对他们有益；然而，专家建议儿童不要使用这种洗发水，因为它可能会刺激。它也有一些杀菌特性，可以帮助缓解头皮发痒。此外，它所使用的精油可以对皮肤产生凉爽感，这对干燥或发痒的头皮也有好处；

一些人还建议使用薄荷洗发水来治疗头皮屑甚至虱子，但最好在这样做之前咨询医生或皮肤科医生。它经常被推荐给头发稀疏的人，因为薄荷有助于增加流向头皮的血液流量。这可以促进新头发的生长

如果薄荷洗发水太浓，无法每天使用，请购买另一种洗发水替代。有些人发现每天使用洗发水会令人不快。此外，根据个人的头发类型，在两次洗发之间休息一两天实际上对头发有益。