如何成为一名足够优秀的舞者，以赶上大型活动
跳舞可能很吓人。在任何婚礼或俱乐部，似乎总有一个人在舞池里走来走去，看起来很酷。然而，并不是每个人都有这种自信，或者有一系列的动作可以在适当的时候爆发，当你在大型活动之前处于时间紧张的时候，整个跳舞的事情会让你陷入一个小小的焦虑漩涡。
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不用担心：现在你可以学习一些简单的动作和增强信心的方法，为你的大布吉首秀做好准备。
学习基本动作
纽约的一名竞技舞者Novell Loh告诉Lifehacker，初学者需要学习一些动作：箱步、下倾、手臂下转和滚落手臂。
她解释道：“这些是可以组合成不同变体的各种步骤。”。
我们听到你说：那些是什么？让你自己去YouTube了解一下。你不认为你可以通过看单词而不看视觉来学习舞蹈，是吗？这里有一个关于箱子步骤的教程。这里有一个关于蘸料的。在这里进行手臂下转身，并在这里学习如何滚出手臂。（去吧，看着他们；我等着。）
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记住，在婚礼或酒吧里，没有人希望你是专家，除非你以某种方式暗示你是专家。你也不太可能被专业选手包围，所以你不必担心如何做出艰难的动作。
“如果你知识不那么渊博，尽量保持步骤简单，”Loh说。“这比在复杂的步骤上施加压力更美丽、更令人愉快。”
感受节拍。左右移动，双脚并拢。看，你在跳舞！
查看社交媒体
如果你没听说过，TikTok最近都是关于跳舞的。在你堂弟的成人礼上，你会显得有点傻，所以不要复制你在应用程序上看到的一切，而是看看它，了解如何感受音乐、欣赏音乐、自由活动，并且通常看起来更有自信。
#dancemoves标签有11亿次浏览，#dance有3180亿次。在这里寻求指导的不止你一个人。
吸取教训
如果你在接下来的几天里有一场大型活动，这对你没有帮助，但如果你有一些时间提前计划，或者想为未来的惊喜活动做准备，那就去上舞蹈课吧。你可以在舒适的环境中结交新朋友，学习交际舞、萨尔萨舞、华尔兹，甚至广场舞。
但要确保你现在就开始：Loh建议在一次真正的大型活动之前，先上三到六个月的课。成为舞蹈之王并非一蹴而就。
放松并享受乐趣
感觉好像每个人都在看你，我们知道，但他们真的不是。在大多数情况下，你会处于一个有趣的环境中，周围都是试图享受自己的人，而不是批评你的举动。你应该尽量放松，也要玩得开心。
“只是真正享受舞蹈，”洛说。“不要为任何事情感到紧张，但要和你的伴侣在一起。微笑，放松，抬起头。当你‘在当下’时，你会失去理智，不太可能过度思考，这自然有助于欣赏舞蹈。”
- 发表于 2022-11-21 04:11
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- 分类：互联网
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