你不会认为让我们保持联系的东西会滋生孤独,但一项新的研究表明,社交媒体可能会让你感到更孤独。
匹兹堡大学媒体、技术与健康研究中心主任布莱恩·普里马克(Brian Primack)领导的这项研究发现,每天在社交媒体上花费两个小时以上的年轻人比那些在同一平台上花费半个小时或更短时间的人更容易被社会孤立。在与人进行虚拟社交后,参与者没有感受到普遍的幸福感,反而遇到了相反的情况。他们感到被冷落和孤独。
Primack和他的同事不确定直接原因是什么,但他们认为这可能与看到其他人相互作用有关。似乎每个人都在连接,有一个球,并生活在你滚动通过你的饲料。孤独感也会促使人们更多地使用社交媒体,而社交媒体本身就是一种养料。你感到孤独,跳上社交媒体,然后感到更孤独,所以你花更多的时间使用它。这并不是说你应该放弃你的社交媒体帐户,但这是一些有用的思考食物。如果你感到孤独,考虑减少社交媒体的使用,而不是更多地使用它。
美国《美国预防医学杂志》通过NPR拍摄的年轻人社交媒体使用和感知的社会隔离
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