尽管这可能很难,但原谅一个曾经伤害过你的人对所有相关的人都是有益的。但根据最近的一系列研究,知道何时原谅一个人可能同样重要,尤其是在恋爱关系中。
当谈到原谅伴侣的过错时,了解他们的个性是关键。詹姆斯K。麦克纳尔蒂和V。MichelleRussell发表在《个性与社会心理学公报》上,她指出,即使你想马上原谅某人,也不总是最好的。和蔼可亲的性格类型会看到他们的行为是如何让你心烦意乱的,当你原谅他们时,他们会觉得有义务不再这样做,不管你什么时候原谅他们。一种不言而喻的道德契约。
然而,如果你原谅得太快,不太讨人喜欢的人更有可能做出同样的行为。如果你不先生气的话,就会断开连接。对他们来说,愤怒是对他们错误行为的适当反应,所以瞬间的宽恕或多或少地告诉他们他们已经脱离了困境。基本上,他们认为“如果你不生气,那肯定没什么大不了的,所以我会继续做下去。”。Gordon在Greater Good解释说,这会给你们的关系带来很多混乱:
如果你认为愤怒是一种恰当的反应,而你的伴侣并没有因为你做错了什么而生气,你很可能会觉得这种冒犯对他们来说并不重要。你甚至可能想知道他们有多在乎你的关系。当你的伴侣似乎对你的愤怒反应过度时,你可能也会感到困惑,当你的伴侣在未来继续越轨时,你自己也会生气。
对于这类问题没有什么灵丹妙药,但你能做的最好的事情就是和你的伴侣坦诚地讨论一下。确定宽恕和愤怒对你们每个人意味着什么。也许你最好先对你的伴侣生气一段时间,然后再原谅他们做了让你烦恼的事。原谅,但别让他们那么容易忘记。或者,如果你的伴侣在你做了让他们烦恼的事情时向你表示他们很不高兴,你可能更愿意这样做。不管怎样,如果你不把一切都摆在桌面上进行交流,总有可能一点点违规就会变成一个更大的问题。
你应该什么时候原谅你的伴侣更大的好处
泰勒·梅布勒摄。
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...成了一层面纱,它可以将你与真主分开。然而,通过请求宽恕,你可以解除这种分离。即使你犯了一个小错误,也要请求真主原谅你。这将使你能从中吸取教训,并利用它来提高自己。 祈求宽恕是因为你真的想这样做。不要因...