让你周围的人都是你可以依靠的,以建立韧性

你有没有想过那些从不放弃的人是如何获得力量去做的?当一切都对他们不利时,他们怎么能继续前进?事实证明,他们周围的人可能是他们韧性的重要组成部分。...
Illustration for article titled Surround Yourself With People You Can Rely On to Build Resilience

你有没有想过那些从不放弃的人是如何获得力量去做的?当一切都对他们不利时,他们怎么能继续前进?事实证明,他们周围的人可能是他们韧性的重要组成部分。

正如作家内森·康特尼(Nathan Kontny)在《石英》(Quartz)杂志上解释的那样,认为某些人有一种我们大多数人无法匹敌的无懈可击的意志力的想法有点像神话。事实上,大多数人甚至是非常坚强的人-如果你把他们从一个支持他们的社区切断,他们会挣扎。如果你真的想培养那种“永不说死”的心态,那么,你需要一群人来鼓励这种心态。也就是说寻求帮助:

最后,不要害怕坦诚面对所有这些关系,并向他们寻求帮助。我们中有太多人,尤其是那些经营企业的人,在孤立中受苦。我们倾向于对朋友和能帮忙的人隐瞒困难时期。那是因为挑战会让人感觉很像失败。

我们经常表现得像一个情绪孤岛,坚持解决问题是一种令人钦佩的特质,但实际上它通常只会导致更多的错误和生产力的损失。依靠你周围的人来帮助你,不仅可以支撑你,而且可以帮助每个人在容易放弃的时候继续前进。

成功的人都有一个共同点:石英via公司。

杰森·盖瑞拉摄。

  • 发表于 2021-05-18 04:59
  • 阅读 ( 60 )
  • 分类:互联网

你可能感兴趣的文章

如何应对你的夏末忧郁

...。”你的想法是,你做得不太好,你的内心有某种东西能让你恢复到以前的功能状态,或者超越它。”好吧,这意味着你必须承认在你的生活中会有你感到沮丧的时候。你受到了环境中某些东西的影响,这是一件好事。”梅茨尔...

  • 发布于 2021-05-15 17:23
  • 阅读 ( 79 )

六个简单的技能任何人都可以学会提高收入潜力

...立良好的关系)。良好的时间管理能直接减少工作压力,让你更好地集中精力,也能让你感觉更加冷静和掌控。有很多简单的时间管理系统。大多数都是标准待办事项列表上的变体,你只需写下需要完成的任务,在它们进入你的...

  • 发布于 2021-05-16 18:47
  • 阅读 ( 161 )

毅力和毅力对你的健康、工作和生活的重要性

...是获得难以置信的灵感或勇气。它是关于建立日常习惯,让你坚持一个时间表,克服挑战和分心一次又一次。精神上坚强的人不一定要更勇敢,更有才华,或者更聪明,只是要更始终如一。精神坚强的人会建立一套系统,帮助他...

  • 发布于 2021-05-17 09:34
  • 阅读 ( 152 )

从事零售业教会了我需要了解的关于人的一切

...他们喊着“我再也不会来这里购物了”,这种盲目的信念让你怀疑,他们是否真的相信“失去一个顾客”在当今这个时代真的很重要,更不用说那些在大卖场或候车台收银的人了。我是说,我们都知道“我再也不在这里购物”是...

  • 发布于 2021-05-18 12:39
  • 阅读 ( 119 )

如何(以及为什么)培养你的心理韧性

...仅“变得更强硬”并没有那么容易。这里有一些策略可以让你坚强起来,迎接生活的重创。什么是心理韧性(mental toughness)?“精神韧性”就是在逆境中保持坚强。这是一种在遇到困难时保持专注和决心的能力。我们生活中发生的...

  • 发布于 2021-05-22 16:39
  • 阅读 ( 204 )

完成任务:不要成为一名员工

...。这不是你的选择。你不仅要多走一英里,还要想方设法让你的工作时间尽可能有价值。做好长时间工作的准备,让你的工作一直持续到深夜。随着你越来越聪明,情况会越来越好,希望你能少工作。不要找借口这是一个大的。...

  • 发布于 2021-08-02 13:01
  • 阅读 ( 124 )

这是否意味着双重连接?

... 如果你是双关节,这意味着你的关节及其周围的结构,如韧带和肌腱,具有异常的灵活性,使你能够以一些人认为不可能和痛苦的方式弯曲或旋转它们。此外,你能够拉伸你的关节、韧带和肌腱,比一般柔韧性的...

  • 发布于 2021-12-27 02:49
  • 阅读 ( 60 )

如何接受你是同性恋(accept that you are gay)

...们有着共同的兴趣、目标和人生梦想。同性恋并不一定会让你的阳刚之气或阴柔之气降低,也没有必要或压力去遵从那些你觉得不对的刻板印象——因为你就是你自己。你不需要融入同性恋群体,就像你不需要融入异性恋群体一...

  • 发布于 2022-03-01 12:44
  • 阅读 ( 172 )

如何吸引一个金星在摩羯座的男人(attract a venus in capricorn man)

...博物馆或去看一部独立电影的特别放映。确保留出时间,让你们吃晚饭,这样你们两个就可以真正谈论你们看到的东西。他对你的意见真的很感兴趣--好的、坏的或无所谓的!他对你的意见很感兴趣。 方法8 12的方法8:直接...

  • 发布于 2022-03-04 05:40
  • 阅读 ( 138 )

如何在学校做一个更好的人(be a better person at school)

...解某件事上有任何困难,请毫不犹豫地寻求额外的帮助。让你的老师多花点时间和你一起讨论这些材料。看看你的学校是否提供同伴辅导服务。做一个日历,这样你就可以记录你的家庭作业、活动和社交活动。试着把你的聚会安...

  • 发布于 2022-03-06 14:28
  • 阅读 ( 224 )
rnkdwmjveh
rnkdwmjveh

0 篇文章

相关推荐