你有多少亲密的朋友会影响你的寿命
随着年龄的增长，建立有意义的友谊变得越来越难，然而在工作中，对于我们的整体成功，以及，今天的心理学表明，对于我们的长寿来说，友谊是很重要的。
社会老年学家道恩·卡尔写道，与其他与我们价值观相同的人建立有意义的关系，不仅能让我们更能抵御负面情绪，还能在生理上保护我们。例如，一项研究表明，志愿者的炎症水平较低。
她提供了这个测试来看看你在哪里：
在你的家庭之外，如果你需要帮助，有多少人愿意在半夜打电话给你，有多少人愿意起床来救你？如果你实现了其中一个重要的人生目标呢？你会给谁打电话？如果你的两个单子上都没有至少两个人，也许你应该更认真地看待社会关系在你生活中的作用。而且，如果你没有任何明确的人生目标来评估你花时间的方式和与谁共度时光，也许你应该退后一步来评估一下。如果你选对了朋友，他们很可能对你的长寿起到重要作用。所以仔细选择…
你的快速拨号上至少有两个朋友可以依靠吗？
你的朋友会影响你今天的寿命
作者写道。
- 发表于 2021-05-19 06:35
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- 分类：互联网
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