任何关系中,争论都是不可避免的,但更糟糕的是,当你说了那么严厉的话时,即使在争论结束后,你们中的一个人也会怀有长久的怨恨。和你的伴侣约定不要说任何你们两个15分钟内不能结束的话。
我们都听说过在最激烈的时刻不要说我们会后悔的话,但是NBC新闻经理兼35岁丈夫威廉·赖特(William Wright)采取了更实际的优势。他解释说,他和妻子从来不会在最激烈的时刻说任何太刺耳的话,他们无法在15分钟内离开。威廉解释说,这是他们婚姻持续这么久的原因之一:
我们都意识到有一个门槛,我们实际上是在卑鄙,为了赢得一场争论。可以说,割颈导致了长时间的痛苦,冲出房间,几个小时的沸腾。如果继续这样下去,这种行为可能会毁灭一个联盟。所以我们约定,在任何一个人都无法在15分钟内克服的最激烈时刻,决不做任何事,也不说任何话!
虽然这样做并不能解决所有的关系问题,甚至是你正在争论的问题,但它会让你们两个都不会让事情变得更糟。然后,一旦你冷静下来,你就可以想出如何冷静地纠正这种情况,而不会在这个过程中造成额外的伤害。
维持关系的15分钟法则|好人计划
SethWoodworth摄。
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