把“我必须”改成“我能做到”，这样才能更加感激和留心
我们很容易将日常工作视为一项平凡的家务，即使这真的是一个我们很高兴拥有的机会。在考虑任务时，提醒自己说“我要做”而不是“我必须做”，以培养一种更亲切的心态。
你不必说“我要倒垃圾！”带着真正的兴奋，其他的情况把这种变化放到了正确的角度。例如：说“我要去上班”或“我要带我女儿去练足球”有助于你记住，如果这些机会没有了，你就会错过。这是一个简单的改变，它可以提醒你对那些你通常认为理所当然的事情充满感激和快乐。
为你的幸福开始做27件简单的事|马克和天使
唐尼·雷·琼斯摄。
- 发表于 2021-05-19 18:48
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- 分类：互联网
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