在压力下保持冷静，你周围的人也会照做

当生活变得紧张时，你最不需要的就是被和你一样疯狂的人包围。即使你是在装模作样，你也可以通过自己表现出冷静来保持每个人的冷静。...

当生活变得紧张时，你最不需要的就是被和你一样疯狂的人包围。即使你是在装模作样，你也可以通过自己表现出冷静来保持每个人的冷静。

小佛陀的杰夫·厄姆斯顿回忆说，有一次他在飞机上经历了严重的颠簸，但他仍然专注于他的魔方，而其他乘客则在尖叫：

把时间花在了我面前的立方体上，当坐在我旁边的人说：“伙计，我吓坏了。我正要失去它，但我回头一看，看到你们两个只是在玩那些东西。你们两个太冷静了，这也让我冷静下来。”

事实上，平静是会传染的，压力也是。如果你对工作的最后期限感到惊慌失措，那只会让你的同事感到压力。即使你在没人看的时候把铅笔啃成两半，当别人在身边的时候保持一张直面和自信也是非常重要的。至于如何应对压力，防止压力吞噬你身边的每一个人，我们已经为你提供了具体的建议。

平静是有感染力的，即使你假装它是小佛陀

罗伯特·克内施克（Shutterstock）摄。

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