如果你像冒名顶替者一样思考，你就是冒名顶替者
我们中的大多数人都倾向于把自己的才华和能力与别人相比，当我们没有达到标准时，就会自暴自弃。努力做得更好固然是件好事，但同样重要的是要为自己的能力和成就感到自豪，不要被不切实际的期望所打消。
妮可·安托瓦内特在一个没有生命的胡说八道中打破了它：
我告诉自己的一个最自我限制的故事是，我不是一个“真正的”运动员。当然，我是一个跑步者，但在我的心目中，我不是一个运动员——或者至少不是一个真正的运动员——我能感觉到这种感觉在阻碍我，因为它让我感觉我一直在外面，看着里面，看着我想要的生活，但“不能拥有”
这其实是最常见的负面故事之一，我认为，你不是一个“真实”的人——一个真正的成年人，一个真正的跑步者，一个真正的作家，一个真正的厨师——正是这样的故事让我们在自己的生活中觉得自己像个冒名顶替者。
而这一切都源于比较。把自己和别人做的事情以及我们认为他们的感受进行比较，很容易被吓倒，不是吗？告诉自己你不是一个“真正的”健康饮食者，因为那边的那个家伙做得好多了。告诉自己你不是一个“真正的”企业家，因为你没有做你认识的一个女孩正在做的所有事情。不，你不是真的。你在装模作样。
相信我们不是一个“真正的”什么只是一个平庸的借口。如果你喜欢做饭，但告诉自己你不是一个真正的厨师，你在提高自己的水平上设置了一个不必要的心理障碍。实际上，你让自己摆脱了在自己喜欢的事情上没有磨练自己技能的困境。尼科尔建议，相反，你应该找到自己喜欢做的事情，为自己设定雄心勃勃但合理的期望，并努力提高。一定要查看源代码链接，看看她是如何将自己的自我形象从“跑步者”转变为“跑步者”的
填空：我不是一个“真正的”无生命的废话
奥利（Shutterstock）摄。
- 发表于 2021-05-23 20:48
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- 分类：互联网
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