你应该花多少时间来选择健康保险计划？Aflac的一项调查发现，大约四分之一的美国人花在这个重要决定上的时间不超过5分钟。为什么？这可能是因为90%的员工只是坚持现有的计划，选择与去年相同的计划。

然而，这样做可能是一个错误，因为你的雇主提供的服务可能已经改变，计划本身也可能改变，如果你只是坚持你的老潘，你可能会错过一个更好的选择，为你和你的家人。

信诺与安泰

这里我们以雇主提供的安泰和信诺健康保险PPO计划为例。即使是这些公司的细节也会因雇主而异。但是，比较这些计划的技巧可以帮助你做出自己的决定，无论是在你公司提供的计划中，还是在通过healthcare.gov的平价医疗法案的健康保险市场/交易所提供的个人市场政策中。

关键要点

• 选择一个健康保险计划可能是令人望而生畏的几个选项和水平的覆盖面。
• 在这里，我们比较安泰保险和信诺PPO计划，作为您选择自己的医疗保险计划时应注意的一个例子。
• 客观因素如一个州的排名或分数，以及主观因素如朋友的建议或过去的经验的组合应该使用。

调查你的保险选择

第一步是看看你的选择。你可能有很多计划可供选择。例如，居住在纽约的联邦**雇员在25个计划中有一个选择。在美国的许多地区，在healthcare.gov上有很多选择。

不管是哪种情况，每年检查是否有新的或扩展的计划可供您使用都是值得的。

以公司为例

安泰和信诺，我们在这里比较，都投保了非常多的人和排名前10位的纯粹规模。虽然一家大型医疗保险公司未必更好，但一家大型医疗保险公司很可能会在您的医疗服务提供商网络中有大量的医生可供选择，而且您还可以找到您认识的人，他们对您提供的计划有本地经验。

定期在海外旅行或工作的员工可能会发现，由于其国际医疗保险政策，全球供应商信诺非常适合。

一个区别是安泰是一家专注于美国的公司，通过雇主和个人市场提供医疗保险。信诺的网站显示，信诺是一家全球性的医疗保险提供商，为多个国家的雇主提供医疗保险。如果你在国外工作或经常出差，你会发现信诺有很多国际医疗保险单。

检查计划在你所在州的排名

根据消费者满意度和其他因素对医疗保险计划进行排名变得容易获取和使用。非营利组织国家质量保证委员会（NCQA）每年都会对每个州的PPO和HMO进行详细的质量排名。

如果你是在安泰保险和信诺PPOs之间选择，那么2018-2019年的排名（最近的一次）显示，这两家保险公司总体上都受到消费者的好评。他们在宾夕法尼亚州的分数为3.5，从1分到5分不等。但在佛蒙特州，信诺计划的消费者满意度为3.5分，而安泰只有3.0分。

你可以更深入地了解每一项，使用比较工具来关注你正在考虑的计划，并查看消费者如何对他们在诸如快速获得护理和初级保健医生的质量等问题上的评分。

在佛蒙特州，安泰对快速获得医疗服务的评价很高，但对初级保健医生的质量评价很低。信诺还对快速获得护理给予了很高的评价，对初级保健医生的质量给予了更好的评价。

想想什么对你的家庭很重要

排名中的细节可能很重要。如果你打算为你的家庭添砖加瓦，请查看公司的产前和产后护理评分。如果你家里有人患有哮喘，请检查该计划对哮喘控制和哮喘药物管理的评级。

可能不可能在你家人的潜在医疗需求清单上的每一个方框中都打勾，但你应该尽可能多地打勾。

四处打听

如果你有你喜欢的医生，在转换保险计划之前，你应该先和他们的办公室核实一下。许多医生和医院采取多种计划，所以这可能不是问题。如果你在找一个新医生，不要随便从保险公司的执业手册中挑选。

同事、邻居和医护人员也可以给你提供对你所在地区医生有用的评价。收集医生名单并筛选出来可能需要一些时间，但一旦你这样做了，你可以给他们的机构打****他们接受的保险计划。

在考虑一个计划时，四处打听也是个好主意。询问其他人他们与接受该计划的医生的经验，自付费用是如何增加的，以及他们是否在提出索赔或拒绝服务方面有问题。这些因素可能因地区而异，因此最好通知您所在地区的同事。

还有一个小贴士：如果你的日常护理包括测试或咨询专家，请确保参与你护理的每个人都参加你的保险计划。使用网络医生和服务将降低您的成本。

底线

保险计划排名等客观来源和同事的第一手经验等主观来源都有助于选择计划。

排名告诉你一个计划如何与大量的客户进行评分，但在你的同事、朋友和健康专业人士中也可以找到有价值的信息，他们对你选择的某个特定计划有经验。