关键区别：本质上，灵性是一个人的精神或灵魂，或一个人的宗教信仰。它没有一个明确的定义，但灵性的定义是寻找上帝。另一方面，宗教是对上帝的信仰或崇拜。

区分“灵性”和“宗教”已经变得相当重要。宗教是一种生活方式，一种支配一切行为的法律。它是一种对神性的信仰，一种信仰体系。然而，灵性被定义为寻找神圣的东西。也看看神秘主义和灵性有什么不同。

灵性是真正的生活艺术，冥想和自我控制有助于实现永恒的和平。一个有灵性的人不遵守任何规则或准则；他们信奉宗教，但不想在他们的生活方式中承担任何责任。它总是给一个人的生活带来道德，但这并不意味着他们的生活中没有任何目标。科学已经证明，灵性有助于更快地愈合，感觉更快乐，活得更长。

Dictionary.com将“灵性”定义为：

• 精神上的事实的性质。
• 无形的或非物质的性质。
• 主要表现在思想、生活等方面的精神品质。；精神倾向或音调。
• 通常指教会或以官方身份的教会的灵性、财产或收入。

灵性比任何人造宗教都能让你更接近上帝。有许多形式的灵性，所有的都是同样合理的。灵性的一种类型是：灵性拥有上帝的圣灵，因为通过耶稣基督获得救赎。真正的灵性是圣灵在人的生命中所结出的果子：爱、喜乐、平安、忍耐、恩慈、良善、信实、温柔和自制。

有一句美丽的格言：“我们不是有精神体验的人……我们是有精神体验的人。”。

看区别：自我与自我

虽然没有一个定义可以完全概括什么是宗教，但下面是一些定义，通过这些定义我们可以知道什么是“宗教”：

• “宗教：一个通用术语。。。指定所有有关信仰上帝和女神以及其他精神存在或超验终极关注的概念。“~企鹅宗教词典（1997）。

• “宗教：人类与上帝或诸神的关系，或他们认为神圣的事物，或在某些情况下，只是超自然的关系”〉~胡大英百科全书简明百科全书（在线，2006）

• “宗教：人类与他们认为神圣、神圣、精神或神圣的事物的关系。”~大英百科全书（2006年在线）
• “宗教：（2）个人的一套或制度化的宗教态度、信仰和实践体系(4） 因热情和信仰而坚持的事业、原则或信仰体系
• “宗教的反应是对经验的反应，并被希望为脆弱、短暂和动荡的生活提供更广阔的背景所影响。”~菲利普·卢梭，《***早期世纪》（2002）

宗教是一个人对上帝的诠释。宗教传统负责创造诸如瑜伽、阿育吠陀、瓦斯图、约提斯、雅娜、菩萨、坦陀罗、吠檀多、因果报应等概念和实践。灵性在人身上诞生和发展。它可能是由宗教引起的，也可能是由信息引起的。灵性延伸到一个人生活的一个方面。灵性是被选择的，而宗教往往是被迫的。

宗教使世界分裂，灵性使世界团结，因为有灵性的人更关心其他生命，总是在没有任何人压力的情况下，努力走上正确的道路。在宗教中，信教的人相信上帝，但他们歧视灵性。他们觉得没有任何证据的其他宗教是完全错误的。

有灵性的人相信更高的生活精神。宗教是精神性的，精神性也可以看作是一种宗教。

宗教是给那些害怕下地狱的人的；灵性是为那些已经去过那里的人准备的。

另见：物理与形而上学