酒精是**生活中无所不在的一种固定方式，但让酒精流淌到你的工作生活中，有能力破坏你的职业精神。如果你期望在工作中工作，即使你的公司在聚会上培养了一种相当喧闹的气氛，你也有一些事情要知道设定限制，以及如何融入这些界限，即使你被一个开放的酒吧诱惑。

在专业活动上喝多少

首先，一个职业活动不应该是和一群朋友一起出去宣泄情绪。你会被那些付钱给你的人包围，所以最好是缓解你的渴望。

一般来说，事先不要出去喝酒。”“赛前准备”是你在大学里可能偏爱的一种仪式，如果只是为了减少在夜晚不知不觉中变得邋遢的机会，那就不是你想在职业活动前做的事情。正如德克萨斯大学西南医学中心职业和专业发展的助理院长Natalie Lundsteen在2019为内部高等教育所写的那样，你应该在专业聚会上设法限制你的酒精摄入量大约50%。

然而，诱惑可能很强烈，特别是如果有一个开放的酒吧。有一种方法你仍然可以用手中的杯子来社交，那就是用一杯苏打水或一杯软饮料来代替其他的饮料。奇怪的是，聊天时手上没有杯子的触感会让人感觉不舒服，但你可能会发现，如果你在喝酒的间隙啜饮一杯姜汁汽水，聚会上的玩笑也同样**。

G/O Media may get a commission

Dissim Inverted Lighter

Buy for $40 at StackSocial

了解公司文化

有些公司，特别是年轻的公司，在谈到公司的时候，往往会鼓励人们产生更喧闹的气氛。如果你来自一家公司，在假日聚会上鼓励拍照，但最近却转为一家不那么随便的公司，你应该不要再重复你的老滑稽动作。你最不想做的就是**，因为你被一想到自己控制不了的免费酒水而被炒作了。

要明白，对于你的公司及其人力资源团队来说，有一个巨大的问题是，一个情绪低落的员工可能会做一些他们不该做的事情。

了解你的酒精耐受性

如果你打算参加几个小时的工作聚会，最多喝两三杯可能是最好的方式。没有理由大口大喝，尤其是如果你的耐受性较低的话。如果你觉得自己变得比你想和老板在一起时更兴奋，试着换一杯软饮料。

工作聚会应该是你的会前聚会

如果你打算过一个盛大的夜晚，那就把工作聚会当作你想要的放荡的热身吧。如果第二天没有工作，或者计划在公司聚会上露脸一段时间后，和一群同事一起出去，第二天早上办公室会特别安静，你可以这样做。

也别忘了，开酒吧通常会有免费的晚餐，所以用工作聚会的方式，用公司的一角钱吃顿饭，让你的胃舒服一点，这样就可以安排好前晚的时间了。

思考职业礼仪与酗酒之间关系的最佳方式是：你不是在公司活动中喝醉的（当然，除非你的首席执行官明确指出这是你的意图。）总会有人力资源人员和其他管理类型的人作为公司底线的管家，监控你潜在的不良行为。

当那些人不在你身边时，你总会有更多的机会参加聚会，所以当他们在你身后窥视你的时候，不要冒着你的声誉的风险，表现出潜在的愚蠢行为。