写一张障碍清单，让你的目标保持在正轨上
让自己专注于一个目标从来都不容易。尽管记住你最终目标的积极因素总是一个好主意，99u指出跟踪你的障碍也是必要的。
每一个目标，无论是养成习惯，完成一个项目，还是与工作有关，都有障碍。很容易想到当你达到这个目标时会有多么美妙，但也有必要将积极的一面与障碍进行对比。要做到这一点，99u建议你列一个清单：
尝试一下——想想你的野心之一，写下成功的三个好处，然后停下来考虑一下你的三个主要障碍，并把它们写下来。完成这一例行公事将有助于确保你把你的动力和精力引导到最需要的地方，并有助于你确定这个特定的目标是否是不可能实现的。
很可能你已经在一个较小的规模上做了这件事，但这里的重要性在于平衡积极因素和障碍，这样你就有了一个更现实的版本来面对你面前的事情。这使得你更容易处理遇到的问题，也有助于你更容易选择你可能赢得的挑战。
消极思维的力量
标题照片从克里斯托弗马森混音。
- 发表于 2021-07-22 14:12
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- 分类：互联网
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