在你的花园里种一个沙拉盒,每天晚上吃新鲜、健康、美味的沙拉

不管外面的天气是暖和还是凉爽,我们都可以在饮食中多吃些蔬菜,最好的方法之一就是多吃些绿叶蔬菜。在你去商店买几袋昂贵的沙拉之前,为什么不自己种一个节省空间的简单容器花园和一盒沙拉呢?...

不管外面的天气是暖和还是凉爽,我们都可以在饮食中多吃些蔬菜,最好的方法之一就是多吃些绿叶蔬菜。在你去商店买几袋昂贵的沙拉之前,为什么不自己种一个节省空间的简单容器花园和一盒沙拉呢?

这个技巧的妙处在于,这些小小的容器花园几乎可以放在任何地方,无论是一个巨大的后院花园、靠窗的室内架子,还是一个小小的公寓露台或窗台。你要确保你的沙拉盒得到一些光虽然,这些莴苣品种大多喜欢光。周星驰的玛丽亚芬恩解释说,甚至有不同的绿色蔬菜,在温暖和凉爽的天气做得很好,所以仅仅因为温度下降,并不意味着你不能得到美味的沙拉到你的饭菜。她不会在买容器、土壤和种植花园的过程中牵着你的手,但她会建议你开始种植正确的蔬菜。最棒的是,所有这些绿色植物生长得很快,所以你给自己的礼物,不断给予,并节省你不得不在杂货店花钱。

你自己种绿叶蔬菜吗?你喜欢什么?试过盒装沙拉吗?在评论中分享你的想法和园艺技巧。

如何在一个盒子里种植你自己的沙拉

  • 发表于 2021-07-22 19:59
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  • 分类:互联网

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