如果你觉得时间过得很快,却没有在一天中实现你想要的一切,那么也许你所需要的只是像男人的艺术所暗示的那样,用早晚的例行公事来“结束你的一天”,正确地开始和结束一天。
达伦·哈代写道,早晚的例行公事是成功生活的“书尾”,因为它们能确保你的重点始终放在重点上。重要的事情,比如早上锻炼,晚上记日记,都要完成。这篇文章还提到了日常生活是如何防止决策疲劳的——我们以前见过这种现象,它有可能挫伤我们的意志力,导致更糟糕的决策。
一些关于男人气概的技巧建议你为自己的一天创造一个坚实的“书尾”,包括将你的主要人生目标融入你的早晚生活,并从其他伟人的日常生活中获得灵感(比如威廉·布莱克的“早上思考,中午行动,晚上阅读,晚上睡觉”)。
你是否使用一贯的惯例来提高工作效率和成功率?
维森特·巴塞洛·瓦罗纳/Shutterstock摄。
结束你的一天:早晚常规的力量|男子气概的艺术
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