约个时间让自己分心

工作场所的干扰并不是什么新鲜事,但是如果你似乎找不到时间去做一些重要的分心工作,那么就考虑时间阻碍你自己的约会吧。...

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工作场所的干扰并不是什么新鲜事,但是如果你似乎找不到时间去做一些重要的分心工作,那么就考虑时间阻碍你自己的约会吧。

在商业网站Fast Company,我们自己的Gina Trapani继续她的工作智能视频系列,其中包含一个关于时间块的伟大作品(嵌入上图)。吉娜回忆起自己在一间分心的办公室里做一名低矮的图腾柱程序员的日子,她记得:

糟糕的是,当我赶在最后期限的时候,我会在一个只有我一个人的会议室里订一个小时的会议。我会提前一两天把会议安排在日程表上,这样我在Outlook中就显得“很忙”。到时候,我会偷偷带着笔记本电脑去会议室不间断地工作。当我向另一个程序员坦白说,我只是为了完成工作而和自己开假会时,他问我,在不分散彼此注意力的条件下,他是否可以加入我。在那些街区里,我在最短的时间内完成了最多的工作。

你有没有试过类似的方法,或者有没有自己的方法来划出一块没有分心的工作时间?让我们在评论中听听你的建议。

聪明地工作:通过时间限制避免办公室分心[通过SmartWare快速公司]

  • 发表于 2021-07-27 13:53
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  • 分类:互联网

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