通过伸展运动增加能量
在下午的能量衰退中醒来，只需起床做一些简单的伸展运动。自我提升网站Dumb Little Man列出了12种简单的伸展运动，你可以背靠背地做，这些运动可以在几分钟内增加你的能量，给你的大脑充电。这些基本的运动对你来说也比喝含***的能量饮料更健康。
你可以在办公桌上做一些简单的伸展运动来增加能量[愚蠢的小男人]
- 发表于 2021-07-31 14:54
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