研究表明，打盹可以提高复杂的记忆力
神经学家威廉·菲什宾说，深度“慢波”睡眠可以帮助我们将信息投入记忆，学习新技能，并推断信息。科学新闻网站Physorg报道说，Fishbein和一名研究生研究了说英语的学生在午睡前（有些人没有午睡）学习的汉字记忆能力：
醒来后，他们对从未见过的中文单词进行了多项选择题测试。例如，午睡者在自动学习之前记忆的单词中的两对字符中的第一个总是指同一个单词时表现得更好。因此，他们也比不打盹的人更有可能选择一个包含这个字符的新词，意思是“公主”，而不是“猿”
将这一最新的研究成果添加到我们毫不掩饰的支持午睡的议程上；在这里，你可以看到我们的十大睡眠方式，让你睡得更聪明、更好。蒂娜·凯勒摄。
无内疚地小睡：它能增强复杂的记忆[Physorg.com]
- 发表于 2021-08-04 13:56
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- 分类：互联网
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