在各行各业,目标都是为了让我们保持专注。从体育到销售和市场营销,目标设定很常见。通过设定目标,个人可以更清楚地知道前进需要什么。例如,通过设定一个在周日晚上完成家庭作业的目标,学生将仔细考虑这个过程,并在这样做的过程中考虑到他或她通常在周日做的其他事情。但底线是:目标设定有助于我们关注最终结果。
我们有时将目标设定称为绘制成功地图。毕竟,如果你没有把注意力放在一个明确的目标上,你很可能会偏离正轨。
目标就像是我们对未来自我的承诺。在设定目标的时候,开始的时候从来都不是一个糟糕的时候,所以如果你觉得自己偏离了正轨,就不应该让一些挫折让你失望。那么你怎样才能最成功呢?
设定目标时,要记住三个关键词:
有许多书是关于积极思考的力量的。许多人相信积极的思维是成功的一个重要因素,但它与神秘的力量或魔法无关。积极的想法只会让你走上正轨,防止你在消极的恐惧中退缩。
当你设定目标时,把注意力集中在积极的想法上。不要用“我不会代数不及格”这样的词,那只会让你的思想中保留失败的概念。相反,使用积极的语言:
不要设定你无法实际实现的目标,让自己失望。失败会产生滚雪球效应。如果你设定了一个无法实现的目标,并且没有达到目标,你很可能会在其他方面失去信心。
例如,如果你代数期中考试不及格,你决心提高成绩,如果数学上不可能的话,就不要设定总成绩为“a”的目标。
目标是你实现目标的工具;他们有点像实现你目标的小姐妹。目标是你采取的确保你走上正轨的步骤。
例如:
你的目标必须是可测量的和明确的,所以它们永远不应该是空洞的。当你设定目标时,一定要有时间限制。目标不应该是模糊和无限的。
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