人体的元素组成
01
十
氧气
按质量计算，氧是人体内含量最丰富的元素。如果你仔细想想，这是有道理的，因为身体的大部分由水或H2O组成。氧气占人体质量的61-65%。尽管你体内的氢原子比氧多得多，但每个氧原子的质量是氢原子的16倍。
使用
氧气用于细胞呼吸。
02
十
碳
所有的生物体都含有碳，碳构成了体内所有有机分子的基础。碳是人体第二丰富的元素，占体重的18%。
使用
所有有机分子（脂肪、蛋白质、碳水化合物、核酸）都含有碳。碳也被发现为二氧化碳或二氧化碳。你吸入的空气含有大约20%的氧气。你呼出的空气含氧量要少得多，但富含二氧化碳。
03
十
氢
氢占人体质量的10%。
使用
由于你体重的60%左右是水，大部分氢存在于水中，其功能是输送营养、清除废物、润滑器官和关节以及调节体温。氢在能源生产和使用中也很重要。H+离子可用作氢离子或质子泵来产生ATP并调节许多化学反应。除碳外，所有有机分子都含有氢。
04
十
氮
人体质量的大约3%是氮。
使用
蛋白质、核酸和其他有机分子都含有氮。氮气存在于肺部，因为空气中的主要气体是氮气。
05
十
钙
钙占人体重量的1.5%。
使用
钙被用来赋予骨骼系统硬度和强度。钙存在于骨骼和牙齿中。钙离子对肌肉功能很重要。
06
十
磷
你身体的1.2%到1.5%由磷组成。
使用
磷对骨骼结构很重要，是人体主要能量分子ATP或三磷酸腺苷的一部分。身体中的大部分磷存在于骨骼和牙齿中。
07
十
钾
钾占成年人体的0.2%至0.35%。
使用
钾是所有细胞中的一种重要矿物质。它是一种电解质，对传导电脉冲和肌肉收缩尤为重要。
08
十
硫黄
人体中硫的丰度为0.20%-0.25%。
使用
硫是氨基酸和蛋白质的重要组成部分。它存在于角蛋白中，形成皮肤、头发和指甲。它也是细胞呼吸所必需的，允许细胞利用氧气。
09
十
钠
钠元素约占身体质量的0.10%至0.15%。
使用
钠是人体内一种重要的电解质。它是细胞液的一个重要组成部分，是神经脉冲传输所必需的。它有助于调节液体量、温度和血压。
10
十
镁
金属镁约占人体重量的0.05%。
使用
人体大约一半的镁存在于骨骼中。镁对许多生化反应都很重要。它有助于监管心跳、血压和血糖水平。用于蛋白质合成和代谢。它需要支持适当的免疫系统、肌肉和神经功能。
- 发表于 2021-09-25 04:46
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- 分类：生物
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