整体健康教练负责在多个健康领域教育和鼓励个人,如平衡工作和生活、营养和膳食规划、锻炼、药物和自尊。这些专业人士用这种健康方法指导人们,因为他们认为健康的所有部分都是相互关联的,仅仅关注一个健康领域是不够的。作为其工作的一部分,整体健康教练还参与与商业和健康服务相关的其他活动,例如代表客户与医生协调并保存客户记录。
追求全面的健康教练职业不需要任何证书。这就是说,虽然可以在没有证书或执照的情况下进行一些基本的健康指导,但客户和雇主需要一位在他们需要帮助的领域具有专业知识或专业经验的全面健康教练。例如,如果一个人希望在减肥和正确饮食方面得到帮助,那么她可能会找一位拥有营养学学位的教练,或者是一位经过认证的私人教练。教练可能是高级医疗专业人员,如注册护士和医生,因此整体健康教练有资格执行的确切任务并不一致。
无论整体健康教练拥有哪些认证和执照,其主要目标都是提供建议并指导客户制定合理的健康计划。这意味着收集有关客户健康史、健康问题和改变动机的基本信息。教练与客户交谈,了解可能阻碍进度的障碍,以及考虑到客户的情况,哪些选项可能最可行或最有益。如果教练在此过程中发现客户需要教练不具备资格的服务,如专业心理健康咨询或减肥手术,教练将与能够为客户提供这些服务的专业人员进行沟通,协助安排时间。
根据客户和教练的资历,为整体健康教练工作可能包括设置和监控卡路里摄入量和测量体重、亲自准备膳食和教授如何健康烹饪、指导客户进行身体养生、谈论情绪、经验和挑战,监督药物摄入或提供关系或精神指导。这样,整体健康指导不仅是对身体过程的科学理解,也是对生活方式和行为的科学理解。尽管整体技术可以并且确实可以缓解已经出现的疾病症状,但整体健康教练的目标是通过他们为客户所做的一切,采取积极的医疗方法,这与对抗疗法医学形成了直接对比。
随着科技的进步,教练可以在家里完成大部分工作。例如,他们可以通过电子邮件和电话通信提供指导。然而,教练确实会与客户面对面地会面,这有时是必要的,取决于客户想要的确切服务。
与健身教练等其他从业者类似,整体健康教练通常是自营职业者。随后,他们负责处理其辅导业务的所有领域。例如,他们必须处理营销、账单、记录和税收。因此,教练可能会参加与商业相关的课程,以提高成功率。如果获得认证或许可,教练也可以按照认证或许可机构的要求参加继续教育课程。
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