什么是田径道钉？(track spikes?)
道钉是一种特殊的鞋，帮助跑步者抓住跑道，转弯时保持在路线上，并防止在潮湿或湿滑的表面受伤。它们在跑步者的脚和跑道之间产生牵引力。实际的钉子是用一种叫做钉子扳手的特殊工具拧入鞋底部的尖头金属片。金属钉通常有不同的长度，这取决于它们用于跑步或跳跃的类型。当金属钉断裂或变钝时，可以将其移除并更换为新的金属钉。。
田径道钉通常在比赛中佩戴，但在训练中不佩戴。在热身和练习训练期间，通常会穿常规跑鞋，以防止在赛道道钉上出现不必要的磨损。虽然跑步者不必穿钉子，但许多田径教练推荐穿钉子，因为它们可以帮助保持双脚在适当的位置，并帮助运动员以尽可能最佳的状态跑步。投掷运动员，或参加推铅球或铁饼比赛的运动员，有时会在训练时穿上钉子，这样他们就可以完善自己的身体，避免在严格的训练中穿破常规鞋。田径运动员通常不需要为每个项目配备不同的田径道钉，尽管长跑道钉可能比专为短跑运动员设计的道钉提供更多的缓冲、稳定性和牵引力，这些道钉重量极轻，专为速度而设计。。
田径鞋应该很合脚，但不要太紧。它们通常比普通跑鞋跑得稍微窄一点，也比较小。出于这个原因，许多运动员会购买比正常鞋号大一半的钉鞋。田径道钉通常是男士尺码，所以女性有时会购买比女士尺码小一半的道钉。最好是在跑鞋专业销售人员的帮助下，在跑鞋专卖店安装履带钉。与笨重的筒形袜子相比，田径鞋通常需要搭配尺寸合适、鞋跟构造合理的薄袜子。。
实际的金属钉具有通用设计的螺纹，螺纹拧入鞋底，因此任何品牌的钉都可以适合任何类型的鞋。鞋子附带的钉子扳手用于安装和拧紧每个钉子，顺时针转动钉子。除使用逆时针运动外，移除钉子的方法相同。道钉扳手的操作方式与普通扳手大致相同，但通常不建议使用家用扳手来操作履带道钉。。
- 发表于 2022-01-07 22:08
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- 分类：运动
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