什么是不同类型的愤怒？(the different types of anger?)
不同类型的愤怒包括对自己、他人和被认为不公正或不道德的集体行为的负面情绪。在自我导向的愤怒中，一个人可能会对自己的失败或行为感到不快。对他人的愤怒通常包括受到威胁、不尊重或被误解。压抑的愤怒是一种不断忽视挫折、将消极情绪误认为是疲劳或悲伤的模式。义愤也是各种类型的愤怒之一，包括对违反个人或社会道德准则或价值观的负面情绪。。
对自己的愤怒是一种常见的愤怒。对自己的行为感到沮丧、恼怒或羞愧会导致永远的自我不满。例如，考试不及格，成绩不好可能会导致后悔和愤怒。酗酒或吸毒后对他人造成伤害是另一个可能导致愤怒和自责的原因。一个人的任何违反其自身价值观和道德信仰的行为都可能导致自暴自弃的愤怒和后悔。。
对他人感到沮丧和恼怒也是一种常见的愤怒。失去有价值的关系、对象或生活方式的威胁可能导致对另一个人或群体的愤怒。不断受到批评、轻视或不尊重可能会引起对他人的愤怒。一个人可能会将他或她的配偶的批评话语理解为对关系的威胁。为一个重要的目标而努力，但未能实现它，可能会对任何被认为是失败原因或促成失败的人产生愤怒。。
在压抑的愤怒中，一个人永远否认挫折和/或错误地将其视为悲伤或过度担忧。随着时间的推移，对某些人来说，忽视愤怒或假装愤怒不存在可能会发展成爆炸性的愤怒。压抑的愤怒有时会导致健康问题，如慢性头痛、消化问题或皮肤问题。抑制愤怒的一些原因可能包括个人恐惧、文化规范、家庭信仰或关于表达愤怒的宗教信仰。
义愤是愤怒的一种类型，通常被归类为一种健康和合理的愤怒表达。这种形式的愤怒包括对违反道德、社会、宗教或文化价值观的行为表示不满。例如，对虐待儿童的人感到愤怒属于这一类。另一个例子是，对一个一贯歧视一部分人口的政府产生负面情绪。许多人认为，在这种情况下解决愤怒的原因会带来社会进步和更健康的关系。。
- 发表于 2022-01-15 11:05
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- 分类：健康医疗
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