什么是盐水洗鼻涕？(a saline nasal wash?)

盐水洗鼻是一种简单有效的清洁和清除鼻窦通道的工具。它经常被那些患有鼻窦问题或生活在污染地区的人使用。使用生理盐水洗鼻是一种众所周知的替代疗法，可以提供快速的效果，几乎没有副作用。...

盐水洗鼻是一种简单有效的清洁和清除鼻窦通道的工具。它经常被那些患有鼻窦问题或生活在污染地区的人使用。使用生理盐水洗鼻是一种众所周知的替代疗法，可以提供快速的效果，几乎没有副作用。

减充血滴鼻液作用迅速，通常能立即缓解症状。然而，它们通常含有木霉唑啉或盐酸萘甲唑啉等化学物质，通过收缩鼻子的小血管来缓解鼻塞。这些滴鼻剂只能使用几天，通常不建议患有2型糖尿病、前列腺肥大、青光眼、心脏或血管疾病、高血压或甲状腺过度活动的人使用。

类固醇滴鼻剂也能收缩肿胀的鼻组织，迅速缓解症状。然而，它们会导致鼻腔干燥和刺激，并可能导致出血。大剂量也可能导致高血压。

与减充血滴鼻液和类固醇滴鼻液不同，盐水洗鼻液可以在不使用化学物质的情况下清除鼻窦通道。事实上，它们可以由普通的家庭配料制成。使用蒸馏水或纯净水、腌制盐或罐装盐以及小苏打，自制的盐水洗鼻液可以与Neti壶、洗鼻瓶，甚至与杯状手一起使用。

盐水洗鼻剂是由1茶匙（约5克）的腌制、罐装或未碘盐混合而成；8盎司（236.58毫升）温蒸馏水；还有一小撮小苏打，放在洗鼻瓶或Neti壶里。头靠在水槽上，应该向前倾斜，稍微向一侧倾斜。鼻腔冲洗液应倒入或喷入右鼻孔，直到从左鼻孔流出。应轻轻地吹鼻涕，然后将鼻腔冲洗液倒入或喷入左鼻孔，重复这个过程。。

盐水洗鼻液可以收缩肿胀的组织，去除鼻内的刺激物、过敏原、污染、污垢和灰尘颗粒。水可以清除多余的粘液，通常可以立即缓解疼痛。这种鼻腔清洗剂可以每天使用，并且可以添加各种天然成分，比如柚子籽提取物，以进一步缓解鼻塞，或者在鼻塞最严重的时候使用。

生理盐水洗鼻液也可以作为试剂盒由不同的制造商提供。这些试剂盒通常包含盐水混合物和为方便使用而特制的瓶子。几乎任何年龄的人都可以使用它们。

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