如何我能应付痛风痛吗？(i deal with gout pain?)

痛风疼痛可能会使患者极度虚弱，但他们可以使用多种方法来控制痛风。止痛药和其他治疗痛风的药物都是很好的治疗疼痛的临时疗法。替代治疗，包括结冰和加热受影响的关节，以及激光治疗也可能有用。饮食变化，包括添加某些食物和去除其他食物，不仅有助于短期缓解疼痛，而且有助于全面减少痛风发作。...

痛风疼痛可能会使患者极度虚弱，但他们可以使用多种方法来控制痛风。止痛药和其他治疗痛风的药物都是很好的治疗疼痛的临时疗法。替代治疗，包括结冰和加热受影响的关节，以及激光治疗也可能有用。饮食变化，包括添加某些食物和去除其他食物，不仅有助于短期缓解疼痛，而且有助于全面减少痛风发作。

治疗痛风疼痛通常需要药物治疗，直到根本原因得到解决。非处方止痛药，如非甾体抗炎药，可能在控制疼痛方面是有效的，但对于极端疼痛可能需要更强的处方药。消炎痛和秋水仙碱等消炎药也可以处方。一种应该避免的药物是阿司匹林，因为它会加重痛风症状。

患者还可以在短期内通过交替对关节进行冷热治疗来应对痛风疼痛。在关节上短期放置冰袋可以减轻肿胀和疼痛。在这些处理之间，加热通常是有帮助的。包裹关节使其保持温暖，或使用加热垫之类的热源，都可以舒缓疼痛。

痛风痛的另一种替代疗法是激光疗法。一些研究表明，低强度激光治疗或冷激光治疗可以减轻痛风引起的肿胀和炎症，从而导致疼痛。接受这种治疗的患者在治疗后疼痛迅速减轻。

也许治疗痛风和痛风痛最重要的方法是改变饮食。许多种类的食物都会导致体内尿酸的积累，进而导致关节液中结晶的形成，从而导致痛风。在饮食中去除或减少这些食物对于缓解痛风疼痛并最终完全停止痛风是至关重要的。红肉、脂肪丰富的鱼类、贝类和鸡蛋都会导致痛风。还应避免含糖饮料、咖啡因和酒精。

在饮食中添加某些食物也有帮助。众所周知，吃樱桃或喝樱桃汁对快速缓解痛风疼痛非常有效。低脂牛奶和酸奶也有帮助。几种食物具有降低体内尿酸水平的特性，包括黑浆果、咖啡和橄榄油。

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