香薰薰衣草油是一种为薰衣草植物提取的油，专门用于香薰目的。在香薰疗法中，薰衣草油被用来帮助镇定神经，促进宁静的睡眠，并治疗焦虑。虽然有些香薰油可能很贵，但这种油是相当便宜的。对于大多数芳香疗法应用，只需要几滴油，所以这种尺寸的瓶子即使是经常使用，也能维持一个人相当长的时间。。

薰衣草香薰油的使用方法有很多种。这种油最常用于润肤产品。润肤产品是乳液、香膏和润肤霜等产品，它们可以滋润和舒缓皮肤。在皮肤上涂抹润肤剂本身就是一种放松的行为。它不仅是一种滋润皮肤的方法，而且还起到快速按摩的作用。

薰衣草，以小剂量和稀释的形式，在皮肤上使用是安全的。因此，它经常被添加到包括润肤剂在内的多种沐浴产品中。我们的想法是，通过淋浴或沐浴，使用带有薰衣草香薰油的产品，沐浴体验的放松会得到增强。使用薰衣草香薰油制成的产品，如沐浴油和沐浴露，可以在沐浴时使用，并且在沐浴后不久，当皮肤仍然柔软温暖时，可以在皮肤上涂抹润肤剂。。

香薰薰衣草油也可以在陶瓷或玻璃扩散器中加热使用。这是一个让房间充满薰衣草香味、营造放松心情的好方法。许多人发现，这是一种放松的方式，可以在漫长或紧张的一天结束时放松下来，或者在任何一天结束时放松下来。许多人还发现点燃扩散器下的小蜡烛的仪式是放松的。还有一些蜡烛是用香薰薰衣草油直接混合在蜡中制成的，这样当它们燃烧时，房间里就会充满油的气味。。