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清真的(halal)和洁食(kosher)的区别
...液被消耗 不允许消耗血液、某些脂肪和坐骨神经 允许乳制品和肉类混合 奶制品和肉不应混合 用于**非清真食品的厨具，根据宗教法律经过消毒后，可被视为清真食品 用于**非洁食菜肴的厨房用具决不能用于**洁食食品 定...
1%(1%)和2%牛奶(2% milk)的区别
你知道在超市的乳制品过道里，当你伸手去拿牛奶盒时，发现里面有1%和2%的牛奶吗？这些百分比指的是什么，它们是否真的有什么不同，这让你困惑吗？1%和2%的牛奶到底有什么区别？ 总结表格 1%牛奶 2%牛奶 脂肪占最终成...
脱脂牛奶(skim milk)和全脂牛奶(whole milk)的区别
... 根据发表在《内科年鉴》上的一项研究，那些吃高脂肪乳制品（包括全脂牛奶）的人患**糖尿病的风险比那些喝脱脂牛奶的人低60%左右。 生育能力 哈佛大学2006年的一项研究表明，大量摄入脱脂牛奶会影响排卵，而饮用全脂牛奶...
脱脂牛奶(skimmed milk)和全脂牛奶(full cream milk)的区别
...摄入低脂或脱脂牛奶会损害**的排卵能力，而摄入高脂肪乳制品可以提高**的生育能力。所以，如果一个谁是怀孕或打算怀孕不应该喝脱脂牛奶。它也有助于那些谁都患有某些疾病。 人们认为喝低脂或无脂牛奶有助于降低热量消...
我能处理月经期间的腹胀吗？
... 减少乳制品的摄入也有助于缓解月经期间的腹胀。乳制品会引起充血，使人滞留水分并引起腹部不适。因吃其他食物而出现充血的女性也可能希望在月经期间避免这些食物，以...
什么是无脂干酪？(fat-free cottage cheese?)
...色非常白色，由软奶酪凝块组成，可以悬浮在乳清或无脂乳制品液体中。无论是脱脂奶酪还是全脂奶酪，农家干酪通常有大豆腐和小豆腐两种。正如它们的名字所暗示的那样，组成前一个品种的凝乳比组成较小品种的凝乳大，尽...
什么是不同类型的无奶甜食？(the different types of dairy-free sweets?)
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如何选择全脂和低脂乳制品(choose between full fat and low fat dairy)
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如何辣椒冷烫(cool burns from chili peppers)
...2/3：用辣椒冷却口腔 吃些冷牛奶。不要喝水，喝牛奶！乳制品中的脂肪和油通过溶解辣椒素来减轻灼伤。喝一杯全脂牛奶，然后喝完。一定要先漱口。作为另一种选择，你可以选择全脂酸奶油或酸奶等乳制品。牛奶就像肥皂一...
如何应对乳糖不耐症(deal with lactose intolerance)
方法1方法1/3：在食用乳制品时尽量减少症状 1测试您对特定产品的耐受性。从几天内不吃奶制品开始。然后选择一天尝试食用一种特定的乳制品（例如，那天吃奶酪，但不吃其他乳制品）。记录你的症状。通过这种方式，你...
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