方法1方法1/2：单摄像机

1. 1找到一个固定的拍摄对象。风景和名胜古迹非常适合这项工作。

2. 2放置一块20厘米长x 2.5厘米宽（8 x 1英寸）的钢。它必须足够坚固以支撑你的相机。标记并钻6毫米（1/4英寸）的孔，第一个孔距一端2.5厘米（1英寸），另一个孔距中心1厘米（约1/2英寸）。现在，你将有一个板条，在其长度的中间有一系列孔。

3. 3走到你的三脚架上，拧下将相机固定在平台上的螺钉。它通常由一个弹性挡圈固定。将此螺钉推过钢条两端的孔，与第一个孔相对，并将其与卡圈一起固定到位。板条上没有孔的一端必须越过三脚架的平台。

4. 4将一个5毫米镀锌钢车顶螺栓穿过三脚架平台上的孔，从中拆下摄像头固定螺钉，并穿过钢板条未钻孔端的孔，确保摄像头固定螺钉的螺纹位于最上面。用手拧紧螺母。不要将其完全拧紧，因为板条必须能够从左向右自由移动。

5. 5.将相机拧到板条的另一端。你可能需要插入垫圈来填补板条和相机底座之间的间隙。现在，您的相机应该通过板条以悬臂方式连接到三脚架上。

6. 6将焦点对准距离不小于20米（60英尺）的物体并拍照。将相机围绕中心轴旋转180度，聚焦同一物体，然后再拍摄一张照片。当你拍摄两张照片时，一定要聚焦在一个明确的物体上，因为这是你的眼睛自动做的。此位置适用于从20米到无穷远的对象。为了拍摄更近的照片，您的相机必须更靠近中心轴。只需拧下屋顶螺栓的螺母并缩短板条的伸出臂。对于普通镜头，摆动会使相机移动一个短弧线，这样照片就不会失真。

7. 7记录下你所有的投篮，并指出哪些是从左手拍的，哪些是从右手拍的。

8. 8使用立体镜查看新的立体照片。

方法2方法2/2：两个摄像头

1. 1将一个摄像头放在板条的一端，将第二个摄像头放在板条的另一端。对于这个系统，你不需要三脚架，因为你可以用手握住整个钻机。

2. 2用两个摄像头将焦点对准50米（150英尺）以外的同一物体，并将其拧紧，使其完全不可移动。

3. 3将电缆释放装置安装到两个摄像头上，并制作一个装置将按钮固定在一起，以便您可以同时按下两个按钮。每次拍摄时，你都必须匹配快门速度和光圈，除非你是在阳光明媚的日子拍摄，在这种情况下，你可以将快门速度降到f-8、f-16或f-22，并根据你正在使用的胶片的速度设置快门速度，以提供最大景深、你正在拍摄的动作速度和镜头。当然，两台摄像机必须安装相同的镜头。你自然只需要通过一个取景器观看，就像你在这些f光圈上，将两个镜头聚焦到无穷远，不是吗？

• 如果你能制作一个立体镜，你将更容易看到你的立体照片。立体照片只需在眼睛之间设置一个分隔物，就可以非常成功地观看。将照片的中心相距5厘米到7厘米（2-3英寸）。拿着一本书或任何其他能让你轻松对焦的东西，让它竖立在照片之间。把鼻子靠在隔板上，看图片。不要试图强迫任何事情发生：你的眼睛会立即将他们所看到的传达给你的大脑。你可能需要稍微倾斜你的头来平衡它们，但是这些照片会合并。
• 为了获得最佳效果，可以使用幻灯片，但打印胶片甚至数码相机都可以。
• 在长距离拍摄时，在相机和中心轴之间放置更长距离的原因是为了增强3D效果，尤其是在使用带有变焦或长焦镜头的单反相机时。你可以直达50厘米（20英寸）进行长距离的长焦拍摄，效果令人难以置信。如果您使用数码相机或任何其他固定镜头相机，您可以始终将相机固定在距离中心轴3厘米（1½英寸）的短绳上。如果您的数码相机具有变焦功能，并且您可以放大远处的物体，请使用应用于单反相机的系统。
• 如果你使用幻灯胶片，获得两个“紧握光线”的观看者。左手的照片放在左眼前面，右手的照片放在右眼前面。你必须移动它们一点来平衡一切，直到整个场景从你身边消失，变成不朽或无限，以较大者为准。
• 标准D&amp；P打印胶片时，请使用哑光表面进行打印，以减少反射。如果你能训练你的眼睛，让它们按照指示去做，如果你知道如何观看立体图，那么这将对你有用。将两张照片并排放置，相隔约5mm，左手一张放在左边。现在像立体图一样查看它们，使它们合并。你会看到三张图片：中间的一张是3D图片。如果你不能让你的眼睛缩小这么大的距离，把你的照片并排扫描到你的电脑里，缩小75%或50%，然后再试一次。同样的技术也适用于数码照片。当然，你可以打印你的数码照片。