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参加测验... Have creative outlets. Burnout interferes with your ability to perform well, increases rigid thinking, and decreases your ability to think accurately, flexibly, and creatively (Noworol, et al., 1993). Even if you aren't able to flex your creative m...
...科学一起茁壮成长》(Peak Performance:Elevate Your Game,Avoid Burnout,and Thrive with the New Science of Success)(这是一个满嘴的话。他的推荐信?不要把压力看作消极的东西,你需要告诉你的身体因为压力太大而冷静下来,而要把它看作积...
...怠,是什么导致它,以及我们如何克服它。什么是倦怠(burnout)?“倦怠”这个词是赫伯特·弗洛伊德伯格博士在70年代发明的。这个词取自一个被烧毁的房子的比喻:如果你见过一座被烧毁的建筑,你就知道这是一个毁灭性的景...
...力和倦怠之间的区别。 内容:压力(content: stress) vs. 倦怠(burnout) 对比图 定义 关键区别 结论 对比图 Basis for ComparisonStressBurnout 意义压力意味着对不利环境引起的任何需求的适应性反应。倦怠是指由于持续承受压力而产...
...有的火花和热情。重要提示:Take breaks between big projects. Burnout puts your mind and body in a weakened state, so avoid jumping from one stressful, time-c***uming project to the next in order to give your mind and body a chance to recover.Socialize outside your professional group. Thi...
我们都会时不时地感到工作的疲惫,但要认识到这一点并不总是那么容易,把责任推到其他地方也不总是那么容易。这里有一些倦怠的迹象,寻找和你可以做什么,如果你符合法案。TCL8TO7摄Sherrie Bourg Carter博士为《今日心理学》...
...根本不在乎)的组织工作。什么是精疲力尽,感觉如何(burnout, and how does it feel)?在我看来,倦怠有两个方面:首先是个人的经历,其次是其他人的看法(以及他们通常是如何误解的,或者把它当作别的东西来写)。对个人来说...
...你的生活。如果你热衷于预算编制,那么在评论中分享你如何应对节俭倦怠而不过度消费的小贴士。如何应对节俭倦怠[慢慢致富]
...过增加运动量和使用人参来对抗疲劳和增强能量。在决定如何应对更年期疲劳之前,重要的是确保这些方法得到医生的批准。此外,可以组合上述方法。一些女性发现激素替代疗法是有效的,但当它与有规律的运动相结合时最有...
成长新生命的过程可能会很累,这就是为什么怀孕期间的疲劳是孕妇最常见的抱怨之...