方法1方法1/3：将愤怒和沮丧转化为创造力

1. 1暂时保持冷静。有时报复是一种释放消极情绪的方式，比如愤怒，这可能是不健康的。不要马上伸出你的手，或者愤怒地说你会报复的。相反，诚实地做出反应，让你的目标认为他赢了。这样他就不太可能指望得到回报。一开始不要叫别人或大吵大闹。那只会让你看起来更糟。让对方认为他们赢了，等待你报复的机会。你的朋友利用了你的关系吗？厌倦了试着和他说话却无法通过？别冲他发火，等机会报复吧。

2. 这是报复的方法。有很多创新的方法来报复。现在是时候把你的挫败感转化为创造性思维了。要么拿出你自己的计划，要么试着让他尝尝自己的药。计划什么，什么时候，在哪里。在别人之前早点开始工作，这样你就有时间准备了。计划和你的朋友一起去他家玩，或者计划和你的另一半约会。还记得那个冤枉你的同事吗？想想他对你做了什么，利用你所拥有的来报复他。也许你的朋友总是不请自来就借你的东西。为什么不报复呢？也许你的另一半总是迟到，或者从不主动出钱。

3. 3把你的计划付诸行动。现在是时候吃“甜点”了。你的计划都准备好了，你得做些表演，让他不觉得有什么事发生了。如果你在工作中使用共享日历，你可以设置一个不会出现在同事日历上的私人活动，让他们不知道。如果你想玩得更开心，你也可以进入一个共享文件夹，移动他们的文件，隐藏在子文件夹中，甚至完全删除他们。确保你所做的不会被解雇。借你朋友的手机充电器，把它藏起来，这样当他的手机电池用完时，他就不能充电了。用他的手机或电脑登录他的社交媒体账户，并代表他为自己的所有违法行为道歉。让你的另一半等一次，或者在你出去的时候“忘记”你的钱包，以此来报复他。

4. 4.文件打了个平手，所以他记得。这样你就可以一次又一次地享受它。这部分和扯平一样有趣。拍几张照片或拍一段视频，你甚至可以让朋友帮你解决这个问题。毕竟，没有比提供证据更好的方法让某人记住他所做的事情了。如果你有点报复心，你可以把它上传到社交媒体上。

5. 5.报复之后再和解。记住，你是在报复，不是在破坏他的生活或破坏一段关系。通过帮助他做任何你可能已经做过的事情，向他展示你为什么做了你所做的事情，并向他展示你甚至现在还在努力。

方法2方法2/3：让其他人参与进来

1. 1找到其他想要报复的人。可能你不是唯一一个感到委屈的人。在寻找报复的方法时，这可能会派上用场。也许你的同事冤枉了你们几个人。与他人一起制定计划。如果你能进入目标的公寓或家，你和你的朋友可以重新安排他的家具。如果你真的想报复，你可以做一些事情，比如把他的床垫放在屋顶上。

2. 2为每个人分配一个角色。就像每一部伟大的抢劫电影或黑手党电影一样，每个人都有自己的角色。弄清楚谁会分散你的目标注意力，谁会成为了望员，谁会成为加油工，等等。当有很多运动部件时，要想扳平比分需要精确，所以要确保每个人都知道他的角色。

3. 3.练习和排练。如果没有练习，你就不能参加超级碗比赛，所以如果没有排练，就不要扯平。

4. 4.执行收支平衡计划。现在每个人都被分配了一个角色，是时候把你的计划付诸行动了。如果你想报复你的同事，那么你和你的同胞们早点上班，这样你就有足够的时间了。如果你想报复你的朋友，要知道他的日程安排是怎样的，你需要多长时间才能进去和出去。如果你需要他的手机或电脑，请注意他如何使用，以及他是否未上锁。如果他手机上有密码，让一个朋友分散你的注意力，同时你输入错误的密码足够多的时间把他锁在门外。

5. 愿你的荣耀降临！你做到了！你和你的朋友们平分秋色，现在就喝一两杯来享受你的成就吧。

方法3方法3/3：走大路

1. 1.做出放手的决定。这听起来可能有悖常理，但有时最好的报复方式是让因果报应和自己和解。向冤枉你的人表明，他的不成熟不会影响你，就让它过去吧。

2. 2表达你的感受。决定放手并不意味着忽视发生的事情。面对那个冤枉你的人，告诉他他所做的不好。放手不一定意味着一切都会保持不变。例如，你仍然可以停止让你的朋友利用你的关系。

3. 3关注现在和未来。你不能改变过去，但你可以改变你如何让发生的事情影响你的未来。沉湎于发生在你身上的事情并不总是坏事，但当你不能放手时，你可能会陷入困境。如果你正在采取大刀阔斧的方法，并决定向前迈进，那么试着设定积极的目标来实现，或者将消极的情绪转化为积极的情绪。

4. 原谅他。有时候，向某人表明你原谅他是一种非常有效的报复方式。仅仅因为你原谅，并不意味着你必须忘记。宽恕有很多种形式，从简单地告诉某人你原谅了他，到帮助他完成他遇到麻烦的事情。用语言表达你的感受。告诉他为什么他的行为冒犯了你，以及他给你的感觉。设身处地为他着想。他这样做的原因是什么？想一想你有过类似的经历，想一想你是如何克服这种情况的。如果一切都失败了，那就深呼吸。试着记住这个世界比你更大，你的生活中发生了什么。

• 开玩笑吧。
• 不要做你知道会破坏你与朋友或伴侣关系的事情。
• 不要走得太远。记住，你是在报复，而不是试图把这件事升级为战争。
• 事后向他道歉并帮助他，甚至请他吃点东西以表示你只是在玩。