方法1方法1/3：帮助孩子应对欺凌

1. 1积极倾听，了解更多关于孩子在学校的关系。当你的孩子每天回家时，当他们谈论他们如何与其他孩子互动时，要注意。通过降低他们的水平，眼神交流，问一些问题，比如“然后发生了什么？”来向他们表明你在关注他们或者“哦，听起来很有趣，你接下来做了什么？”每天倾听孩子的心声，你就更有可能在问题发展的过程中发现问题。如果你每天都这样做，而不是等到你听到一些相关的事情，这会更有效。如果你的小孩不习惯你的这种关注，当他们告诉你发生了不好的事情时，如果这是你的反应，他们可能会感到震惊或不知所措。如果你注意到你的孩子抱怨同一个孩子长期以来对他们不友好，他们可能会在学校面临欺凌。理解欺凌：并非所有儿童时期的攻击行为都被视为欺凌。欺凌是一种故意的、反复发生的、涉及权力失衡的行为。它可以是口头的，比如叫名字；身体上的，比如打或踢；或者社交，比如把某个孩子排除在游戏之外。

2. 2注意欺凌的非语言迹象。有些孩子在谈论被欺负时可能会感到不自在，或者他们可能不具备解释发生了什么的语言技能。你的孩子可能成为欺凌的受害者的迹象包括：经常试图逃避上学，经常抱怨胃痛，看起来异常粘人或发牢骚，放学回家时受了无法解释的伤害，变得孤僻，注意力不集中。如果你注意到这些问题，鼓励你的孩子多谈谈他们的一天。不过，不要只关注消极因素，因为这可能会加剧孩子的恐惧或担忧。相反，可以问这样的问题：“你今天做的最有趣的事情是什么？”或者“你和朋友在外面玩得开心吗？”这可能会帮助他们感到足够舒适，向你敞开心扉。如果您的孩子回家时受伤，请立即联系学校，因为如果您的孩子在学校受伤，学校会通知您。

3. 3.如果孩子告诉你他们被欺负了，保持冷静，让他们放心。如果你听说你的孩子在学校被欺负，你可能会感到愤怒、沮丧或担心。虽然向孩子表明你的担忧是可以的，但如果你明显感到不安，他们可能会感到惊慌甚至内疚。专注于让孩子感到安心和安慰，让孩子知道这是一个你认真对待的问题。让你的孩子知道心烦意乱没关系，情况不是他们的错。例如，你可能会说，“没有人应该让你为自己感到难过，而你没有做任何值得做的事。”尽量避免对其他孩子或他们的父母发表负面评论。例如，“我真的很讨厌嘉莉让你觉得被冷落了”这句话可以说得很好，但你不会想说这样的话，“嘉莉这样做只是因为她的父母在家里没有给予她足够的关注。”小贴士：向年龄较大的学龄前儿童解释为什么有些孩子会欺负他们可能会有所帮助。例如，你可能会说，另一个孩子可能需要帮助学习如何友善，他们可能没有意识到他们伤害了你孩子的感情，或者他们可能在模仿别人对他们很刻薄。

4. 4.如果有人对你的孩子很刻薄，你要让他们变得自信。通常，欺负者会选择他们认为软弱或不安全的目标，即使是在很小的时候。告诉你的孩子，如果有人对他们很刻薄，他们应该站起来，直视欺负者的眼睛，并告诉他们停止。有时，这足以完全阻止欺凌行为，尤其是在另一个孩子可能没有意识到他们的行为对你孩子的影响的情况下。为了让你的孩子更加自信，可以练习角色扮演，让你们每个人都能勇敢地面对欺负者。让你的孩子练习说“别再说我跑得慢了”或“你不喜欢我的衬衫我不在乎，我喜欢！”试着根据孩子的具体经历来调整你的角色扮演。你也可以教孩子忽略欺负他们的人。

5. 5强调你希望你的孩子寻求和平的解决方案。一定要告诉你的孩子不要打或推回，不要叫其他孩子的名字，或者模仿欺负者的行为。这只会使情况升级，如果你的孩子做这些事情，他们可能会在学校遇到麻烦。告诉你的孩子最好走开，加入另一组学生，而不是生气，和欺负他们的孩子打架。与他人保持密切关系通常有助于阻止欺负者。让他们练习说：“泰勒一直骂我，我能和你坐在一起吗？”

6. 6.如果欺凌行为没有停止，指导孩子去找老师。虽然学前教师接受过帮助孩子们相处的培训，但他们不可能同时出现在任何地方，因此他们可能没有意识到你的孩子与他们班上的另一个孩子有问题。告诉你的孩子，如果他们感到不安全或不安，可以去和老师谈谈正在发生的事情。例如，你可以告诉你的学龄前儿童说：“丽莎小姐，我很难过，因为乔伊不让我玩球。”

7. 7.让孩子参与建立自尊的活动。因为欺负者倾向于寻找自尊心较低的人，所以你可以通过帮助孩子自我感觉良好来遏制一些欺负行为。和朋友的孩子一起安排游戏时间，这样你的孩子就可以在校外有朋友，让他们参与到他们真正喜欢的适合年龄的爱好或运动中去。如果你的孩子知道他们将有一个愉快的下午做他们最喜欢的活动，比如玩T型球或游泳，他们可能会更好地摆脱学龄前发生的任何不愉快的事情。增加的自信也可以帮助他们在面对欺凌时感到更自在。

8. 8.教育孩子建立健康的人际关系，这样他们就不会成为欺凌者。重要的是，不仅要教你的孩子如何面对欺凌者，还要确保他们善待他人。如果你的孩子受到欺负，这一点尤其重要，因为小孩子经常模仿他们所接触到的行为。试着说这样的话：“记住，叫别人的名字不好。当詹姆斯叫你“小保罗”时，你会感到非常难过，所以一定不要叫别人的名字，这可能会让他们也感到难过。”你也可以强调包容，比如说，“我知道斯泰西是新来的，你对她不太了解，但你觉得你和奥利维亚今天能邀请她和你共进午餐吗？”小贴士：如果你看到或听到你的孩子欺负他人的证据，请认真对待。马上解决问题，如果你觉得问题比你自己能解决的那么大，就考虑去拜访一个顾问。

方法2方法2/3：解决孩子幼儿园的欺凌问题

1. 1尽快与学校的工作人员交谈。如果你怀疑你的孩子被欺负，尽快把情况告诉孩子的老师是很重要的。提前打电话，要求安排一个时间，让你们两人可以私下交谈。这将确保你不会试图向一位疲惫不堪、忙碌的老师解释发生了什么。如果你的幼儿园有定期的家长会，那可能是一个谈论你的担忧的好时机。

2. 2.尽可能平静地解释情况。与老师见面时，尽量避免过于情绪化或生气。平静地谈论孩子告诉你的事情，让老师知道你愿意做任何你需要做的事情来帮助解决问题。就你认为如何处理这个问题提出建议，并尝试在你离开会议之前，为老师如何解决欺凌问题制定一个坚实的计划。例如，你可能会说，“我知道确保所有的孩子都对彼此友好不是你的责任，但这已经是一个问题了好几个星期了，我很抱歉这让杰米很难过。有没有办法让我们一起工作，确保这种事不再发生？”作为一个解决方案，你可能会建议这样的事情，“也许在游戏时间，你可以额外密切关注茉莉花几天，以确保没有人打她。”如果你的孩子被排除在外，你可以提出一个建议，比如，“布莱恩被排除在其他孩子玩的游戏之外。你能建议让所有孩子都参与进来的活动吗？”

3. 3在正常上课时间去学校看望孩子。大多数幼儿园都允许家长在不事先通知的情况下随时来看望孩子。这就是所谓的“开放政策”如果你的孩子的学前班是这样设置的，你可以随时来看看你的孩子做得怎么样，并关注老师在其他孩子周围监控他们时间的情况。试着带上学校批准的食物，这样你的孩子会认为你的来访是积极的。如果你看到任何你不喜欢的东西，避免在孩子面前与老师对抗。只需把它记下来，并安排与老师或学校管理人员的另一次会议。

4. 4保留进一步欺凌的记录。如果你把这个问题带到孩子的老师那里，而且这个问题似乎还在继续，那就记录下孩子向你描述的每个事件，以及日期和涉及的孩子。尤其要注意，如果你看到孩子身上有任何欺凌的迹象，比如伤痕、抓痕或咬痕。尝试将日志保存在手机的note应用程序中。这样，无论你在哪里，你都能记下孩子告诉你的任何事情。

5. 5.如果欺凌行为没有改善，安排与管理层会面。如果你所做的一切似乎都不管用，你可能需要和学校的管理人员谈谈。老师可能在控制课堂上遇到困难，他们可能没有接受正确的培训来发现和防止欺凌，或者他们可能不相信你的孩子与其他学生之间真的有问题。在任何情况下，幼儿园主任都应该了解情况。这是最适合严重的欺凌案件。如果你因为一个可以用另一种方式解决的相对较小的问题而跑到学校管理部门，如果欺凌行为在未来升级，他们可能不会认真对待你。

6. 6如果问题再次出现，请让孩子的父母来调解。当你与学校管理人员会面时，询问是否有可能与你孩子的老师、你自己和其他孩子的监护人进行小组会议。如果是这样的话，安排一个你们都有空的时间，然后以冷静、不指责的方式表达你们的担忧。让孩子的父母知道你想和他们一起工作，试着想出一个大家都同意的方法或解决方案。不要试图独自面对孩子或他们的父母。情绪可能会高涨，导致情况消极升级。

7. 7如果问题没有解决，就更换教室或幼儿园。如果你对老师处理欺凌的方式不满意，你可能需要请求允许你的孩子改课。如果你对学校的管理方式不满意，试着找另一所适合你需要的幼儿园。单亲家长不太可能克服全校对欺凌的态度。如果改变学校不是一个选择，考虑找一个家庭照顾者为您的孩子，像一个值得信赖的家庭朋友或保姆与坚实的建议。

方法3方法3/3：作为一名学前教师与欺凌者打交道

1. 1与学生家属保持定期联系。试着至少每6个月安排一次家长会。在每次会议上，讨论你在课堂上的规则和惯例，以及你对学生的期望。此外，询问有关孩子家庭生活的问题。这可以帮助你更好地理解每个孩子，这可以给你一些工具来鼓励学生之间的积极互动。例如，如果你发现一个学生有很多兄弟姐妹，你可以通过谈论他们必须如何在家与兄弟姐妹分享来鼓励他们分享。你也可以利用这些会议提出你可能对欺凌行为的任何担忧。

2. 2.花时间与每个学生建立关系。称呼学生的名字，每天热情地问候他们，并尽可能多地与孩子们互动。如果你能在个人层面上了解你的学生，如果在游戏时间或小组活动中出现问题，你会更加合拍。向孩子们表明，你是一个他们可以信任的成年人，你要始终冷静地与学生交谈，在适当的时候给予他们个人的关注，并认真对待他们的所有抱怨。

3. 3.遵守课堂规则，禁止欺凌行为。当孩子们清楚地理解对他们的期望时，他们表现得最好。每天列出一小份规则清单，包括禁止殴打或说不友善的话。只要有可能，就要用积极的方式表达你的规则。例如，你的规则清单可能包括“对他人说友善的话”还有“把手放在自己身上”当你看到你的学生表现出适当、友善的行为时，一定要表扬他们，以加强这些行为。如果学生违反了这些规则，就要制定相应的后果，并始终如一地执行。例如，如果你使用基于颜色的奖励系统，那么叫另一个学生的名字可能意味着你变成黄色，而打或推可能会直接变成红色。

4. 4.引导学生使用情感词汇来表达他们的感受。有时，孩子们会感到沮丧，因为他们不知道如何解释自己的感受，或者他们不知道该怎么做，即使他们能说出自己的感受。定期谈论情绪词，并教学生应对困难情绪的策略。例如，你可能在课堂上有一张图表，上面有各种表情。然后，你可以每周留出一个上午来复习所有的表达方式，像你一样为每种情绪命名。你也可以利用本课讨论如何应对孩子可能遇到的情绪。例如，你可以说，“如果我感到愤怒，我会非常缓慢地数到五。一……二……三……四……五。”

5. 5注意学生之间的关系。虽然很难观察孩子之间的每一次互动，尤其是如果你有一个大班，但一定要注意课堂上的动态。寻找欺凌的迹象，比如在玩耍时被孤立或排斥的孩子，当他们认为你不在看的时候踢或打的孩子，或者看起来变得孤僻或抑郁的孩子。认真对待任何欺凌的迹象，因为这些行为会对幼儿的自我价值感产生负面影响。

6. 6.鼓励学生采取包容的行为。每天都要强调友善、分享、轮换以及让每个人都参与游戏等价值观的重要性。这种意识可以帮助学龄前儿童对他们的同学形成健康的态度，这可能会在欺凌开始之前防止一些欺凌。例如，在游戏时间，你可以观看，以确保没有孩子独自玩耍。如果你确实注意到你的一个学生被排除在外，请引导孩子到其他孩子一起玩耍的地方，并帮助他们找出如何被包括在内。你可能会说：“克劳德，我注意到你没有和别人一起玩。跟我来。”走近其他孩子，然后说这样的话：“我相信珍娜和罗宾会喜欢你和他们玩积木。你们需要我拿出另一个积木容器，这样你们就可以建造一座真正巨大的城堡吗？”

7. 7.如果你看到学生进行欺凌，请善意地纠正他们。如果你看到欺负行为，比如听到你的一个学生叫另一个孩子的名字，或者看到一个学生似乎总是被排除在游戏时间之外，不要忽视这个问题。取而代之的是，把这些例子作为一个可教的时刻。走到孩子们跟前，轻轻地指出你看到的任何你不喜欢的东西。然后，建议孩子们采取不同的行动方式，这样他们会相处得更好。例如，你可能会说，“查理，我知道有时候很难分享，但重要的是每个人都有机会拿球。我认为麦克斯感觉被冷落了。如果你们两个来回踢，你们可以同时享受球。”

8. 8.如果发现不安全或攻击性行为，立即进行干预。如果你看到学生推、打或嘲弄其他孩子，确保尽快缓解这种情况。用平和、平静的声音和孩子们说话，但要坚定地让他们知道，这些行为在你的课堂上是不可接受的。一旦一切都在控制之下，讨论适当的行为并提醒学生你的规则。例如，你可能会说：“瑞安，我们这节课不打。你需要向布拉德利道歉，然后坐在暂停椅上5分钟。”然后，当每个人都冷静下来时，你可以讨论处理沮丧情绪的方法，而不涉及打击。

• 请记住，学龄前儿童有时会表现出攻击性，因为他们还没有学会在感到沮丧或愤怒时如何沟通。