用小苏打洗头不好吗？10个在你尝试之前必须知道的技巧
问题1/10：我能用小苏打洗头吗？
- 是的，但可能没有效果。有些人确实发现，小苏打可以让他们的头发干净闪亮。但也有人发现，即使花了几分钟的时间洗头，它在去除除头皮以外的任何东西上几乎都是无效的。因为每个人的发型和造型都不一样，所以无法保证它是否适合你。小苏打对头发和皮肤都很粗糙。虽然有些人可能会受益于使用它偶尔深层清洁，但它不是一个好的选择，定期洗头。
问题2/10：小苏打对头发有什么作用？
- 它通常会造成伤害，比如卷曲和干燥。小苏打是相当碱性的，这有助于分解油脂和污垢，但它也有分解头发的风险。一些研究表明，你的护发产品碱性越强，就越有可能让你的头发变得粗糙、干燥、卷曲。换句话说，它可能会造成相当严重的损害，需要很长时间才能修复！小苏打也有刺激或损害皮肤的风险，如果你有敏感皮肤或任何皮肤状况（如湿疹或牛皮癣），这是一个问题。这背后有一些化学成分：小苏打的pH值在8或9左右，而你的头发和皮肤的平均pH值分别在3.7和5.5左右。小苏打的高pH值与头发和头皮的低pH值“冲突”，从而损害头发和头皮。这是一个有趣的科学实验，但可能不是你想在头发上尝试的实验。
问题3/10：如果我混合或稀释它会怎样？
- 这会改变气味或质地，但无法防止损坏。很多人建议用其他成分“软化”小苏打洗发水，或者用水、苹果醋或茶树油等东西清洗头发，以消除损害。但是没有真正的方法可以防止小苏打对你的头发造成伤害。事实上，其中一些组合（比如小苏打和苹果醋）实际上可能会造成更大的伤害，因为pH值的突然反差让你的头发“震惊”。尽管你可能听说过，小苏打和水混合不会降低pH值。水的pH值是7，这是中性的，所以加入小苏打只会提高水的pH值。
问题4/10：小苏打能治头皮屑吗？
- 小苏打会让你的头皮屑变得更糟，而不是更好。有些人吹嘘小苏打是他们头皮剥落的永久结束，但小苏打的碱性会变干并破坏头皮上的皮肤。这可能会导致头皮屑问题比以前更严重，因为头皮干燥意味着更多的头皮屑。头皮干燥和发炎同样也意味着更多的瘙痒，这意味着更多的抓挠你的头皮！
10个问题中的第5个：如何清除积垢？
- 它有效，但只是偶尔治疗。小苏打确实能分解任何可能在头皮上堆积的东西，比如油或头发制品。不过，由于它也会破坏皮肤，所以你不想经常使用它：它的堆积物不足以清除，而且你的努力可能会让你的头皮变得粗糙而敏感。
10个问题中的第6个：试用是否仍然安全？
- 是的，如果你的头发健康油腻，皮肤不敏感。如果你真的想尝试小苏打洗发水，你应该在尝试之前评估一下你的头发和皮肤。如果你有浓密的油性头发，而且皮肤不敏感，你可以试一试。在你用它洗头之前，在你的皮肤上抹一点混合物是个好主意，只是为了确保你没有反应。如果你头发稀疏或虚弱，皮肤敏感或干燥，或对其他含有小苏打的产品反应不良，请避免使用小苏打洗发水。如果你在头发上使用过任何漂白剂、染料或松弛剂，也不应该使用小苏打洗发水。
问题7/10：如何使用小苏打洗发水？
- 尽量少用，集中在头皮上。制作小苏打洗发水最简单的方法是将小苏打与水混合；通常的比例是1份小苏打和3份水。然后，用手指将混合物按摩到头皮上。一到两分钟后，用水冲洗干净，确保把头皮和头发上的小苏打都洗掉。不要在小苏打中停留超过两分钟。它会刺激你的头皮。洗掉小苏打后，用保湿剂（如护发素、发油或护发膜）护理头发和头皮。（小苏打会使头发和头皮变干。）
问题8/10：我多久可以在头发上用一次小苏打？
- 限制在一个月一到两次。你不应该用小苏打洗发水代替普通洗发水；由于小苏打比其他清洁剂的强度大得多，所以经常使用它会伤害你的头发和头皮，使你的头发干燥、不愉快。最好是去除多余的油或产品堆积。这取决于你的头发有多油腻，以及你典型的发型习惯，这可能意味着每月或每两三周使用一次。如果你的头发很弱或经过处理，你根本不应该使用小苏打，因为它会损坏你的头发并导致头发断裂。
问题9/10：商业洗发水和小苏打一起使用效果更好吗？
- 没有太多证据证明这一点，但这并不意味着你不能尝试。一些护发资源声称，如果你将小苏打与商店购买的洗发水结合使用，它会更好地清洁你的头发。然而，没有研究支持这一点；它很可能会改变pH值，但这并不意味着它能更好地清洁你的头发。但如果你好奇，你可以试试看！你可以在自制的小苏打洗发水中加入商业洗发水，也可以尝试在商店购买的洗发水中加入少量小苏打。就像小苏打洗发水一样，在洗头之前在皮肤上测试一下，确保你没有反应。请记住，商店购买的高pH值洗发水仍然会损害你的头发。试着测试混合物的pH值，然后再试试。
问题10/10：有没有更温和的选择？
- 是的，有一些选择对你的头发和皮肤更柔软。如果你对小苏打洗发水很好奇，但又担心会伤害头发或皮肤，别担心！还有其他廉价或自然的方法来护理你的头发，不管你是想洗头还是想解决头发恐惧症。探索不同的天然洗发水配方或商店购买洗发水，甚至考虑放弃洗发水完全。要去除头皮屑，可以尝试椰子油或芦荟等保湿溶液。使用椰子油、阿甘油或荷荷巴油来滋润头发或使头发蓬松，或者让卷发脱颖而出。
- 如果你在头发上使用小苏打，最好定期检查头发是否干燥、分叉或失去力量。（那些卷发的人可以轻轻地拉扯卷发，看看它们是否也会反弹。）
- 发表于 2022-04-07 09:32
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- 分类：时尚
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