方法1方法1/3：寻找早期症状

1. 1查看红色和白色病变。口腔鹅口疮最明显的症状之一是口腔不同部位出现红白病变。这些部位包括舌头、牙龈、扁桃体或内颊。这些病变产生的疼痛与你口腔疼痛时的疼痛相同，尤其是当你对它们施压时。

2. 2如果角唇炎开始形成，请注意。口角炎是指嘴角的干燥和开裂。这是口腔鹅口疮的常见副作用。你的嘴角或嘴巴可能会裂开和发红。

3. 3注意饮食是否会增加疼痛。对于口腔鹅口疮患者来说，饮食可能会变得困难。当你口腔中的病变受到刺激，或者有食物碎片之类的东西刮到它们时，它们会开始出血，你感到的疼痛会增加。

4. 4注意疼痛的感觉。通常，口腔鹅口疮引起的疼痛也会带来瘙痒感或烧灼感。然而，如果你试图刮伤病变，你只会刮伤表面。虽然这样做不会增加疼痛，但也不会让你感觉更好。

方法2方法2/3：寻找晚期症状

1. 1如果你有吞咽困难，请找医生。如果口腔鹅口疮得不到治疗，病变实际上可能会扩散到口腔后部，沿着喉咙，朝食道扩散。如果它们能扩散到这么远，当你试图吞下任何东西，甚至是水时，你会感到剧烈的疼痛。每次吞咽食物时，也可能感觉食物卡在喉咙里。

2. 2.小心发烧。在免疫系统严重受损的人群中，包括艾滋病毒携带者或癌症患者（尤其是正在接受化疗的患者），导致鹅口疮的念珠菌可能会从口腔传播到皮肤，或进入血液和其他器官。在这种情况下，可能会出现高烧（除非免疫系统完全缺失），患者会出现严重疾病，无法下床，脸色苍白，皮肤湿漉漉。

方法3方法3/3：了解口腔鹅口疮的病因

1. 1了解口腔鹅口疮的病因。你的口腔通常含有少量念珠菌。通过存在无害细菌来控制真菌的数量。然而，不平衡可能会发生，导致口腔内酵母细胞数量增加。当酵母细胞生长时，你更容易感染口疮。

2. 2.现在，刷牙可以预防口腔鹅口疮。每天刷两三次牙和至少用牙线清洁牙齿都是非常重要的活动。当试图预防或击退口腔鹅口疮时，良好的口腔卫生是必不可少的。如果你的口腔健康状况不佳，你的口腔会成为真菌生长的绝佳场所。

3. 3注意，服用过多抗生素实际上会促进口腔鹅口疮。抗生素杀死有害细菌。然而，有时，它们也会杀死太多的好细菌，从而破坏好细菌和念珠菌之间的平衡，导致口腔鹅口疮的发生。

4. 4了解谁是口腔鹅口疮风险最大的人。任何人都可能感染鹅口疮，但在某些人群中更常见。婴儿和幼儿更容易感染鹅口疮，因为他们的免疫系统尚未完全发育。随着免疫系统的下降，老年人也更有可能死亡。孕妇的风险增加，因为怀孕期间免疫系统受到轻微抑制。糖尿病患者更容易患鹅口疮，尤其是在糖尿病控制不佳的情况下；这是因为血液中多余的糖供给酵母。免疫系统极度受抑制的人，如HIV携带者或癌症患者，或正在接受化疗或高剂量类固醇的人，更容易患口腔鹅口疮。酒精还会抑制免疫系统，因此那些喝大量酒精的人更容易感染鹅口疮。

• 确保你有良好的口腔卫生习惯。刷牙和使用牙线确实有助于预防口腔鹅口疮等感染。