第1部分第1部分，共3部分：需要知道的事情

1. 1知道把手放在哪里。大多数ASL标志都是在从太阳穴到腰部的空间中产生的。许多体征处于“中性”位置，处于胸部中部。位置和手掌方向很重要！学习手势时，要注意手的位置，以及手掌的方向。这会影响所产生符号的含义。舒适很重要。关节炎和肌腱炎会使一些人无法完美地形成症状。如果疼痛，稍微调整一下姿势。请注意，ASL不仅仅是手和手指的语言。它涉及整个身体，包括上身、手臂和头部。脸非常重要！面部表情可以传达多种信息。例如，签名时眉毛抬高意味着一个人在问问题。

2. 慢慢来。当你在学习的时候，以一种缓慢、深思熟虑的方式行动。这将帮助你掌握动作，也让别人更容易理解你。

3. 3.学会用手指拼写ASL字母表。美国手语中经常使用手指拼写，尤其是专有名词。这对于拼写你不知道符号的单词也很重要。有关如何拼写字母表中每个字母的详细信息，请参阅本指南。

4. 4.练习“你好”的手势这个标志普遍用于问候某人。它非常类似于波浪。右手举到前额，手掌朝外。以波浪式移动手掌，使其远离身体。

5. 5.练习“再见”的手势在ASL中，你说再见的方式取决于所需的情况和形式。更随意的告别方式包括简单的挥手、点头或竖起大拇指。你也可以用中指和食指指向你的眼睛，然后用食指指向另一个人，表示“再见”。

6. 6记住“谢谢”的标志这个非常重要的标志对于感谢你的ASL实践伙伴特别有用。将右手伸入平坦的手掌，手指并拢，拇指伸出。手掌朝上，手笔直向上，用指尖触碰下巴开始动作。将手从下巴上笔直地向前和向下移动成弧形。当你移动你的手时点头。

7. 7.知道如何问“你好吗？”这是一个很好的休闲对话入门，很容易学习。它被分解为两个符号：“如何”和“你”，并带有隐含的问题。双手放在与胸部水平的位置，大拇指朝上，大拇指指向胸部。双手向外旋转，同时保持在胸前相同的位置，保持手的形状。右手放在上胸口，指向对方。当你说完这句话时，皱起眉毛，这表示你希望得到的回答不是“是”或“否”

8. 8.逐步向你的知识库中添加更多词汇和短语。了解字母表是很好的第一步，但大多数签名都是用短语完成的，就像其他语言一样。慢慢积累你的词汇量，边走边花时间掌握每个短语和单词。像学习任何一门新语言一样，与其他语言流利的人一起不断地增加和练习新词汇是成为流利的唯一途径。学习如何在数字上签名。在任何语言中，知道如何计算和计算事物是一项非常有用的技能。研究如何参考位置。这将是有用的，因为你去新的地方和签署与新的人。在与你签约的人制定计划时，能够表达时间和一周中的几天将非常有帮助。

第2部分第2部分，共3部分：学习方法

1. 1.投资一本好的手语词典。字典是学习任何语言的重要工具，ASL也不例外。一本好字典可以让你查找你不懂的符号，也可以给你一些学习的东西。找一本带有易于理解的插图和描述的词典。尝试使用在线词典，在那里你可以看到正在制作的标志的视频。

2. 2从聋哑教师那里上课。课堂环境将为你提供多人练习签名，以及对你表现的反馈。许多大学都允许你不用注册就可以上课。咨询当地学校，了解他们可能提供哪些课程。当地图书馆和娱乐中心等社区项目通常会为感兴趣的人提供ASL课程。

3. 3.买一些学习指南。字典会告诉你如何在每个单词或短语上签名，而学习指南会让你以更实用的方式签名。学习指南将提供比字典更多的指导，并将帮助你学习基本的对话以及句子结构。

4. 4.在网上寻找资源。互联网可以提供大量关于签名、如何签名、聋人文化等方面的信息。有许多网站包含专业ASL讲师发布的视频教程。ASLU是新学员的重要资源。每个参赛作品都有一段由专业讲师制作的视频。Handspeak是另一个很好的视频资源和在线词典。YouTube上有很多关于签名的自发布视频。只要记住，在网上做任何事情，任何人都可以做一些事情，不管他们是否真的知道自己在做什么。警惕错误信息和不当技术。

5. 5下载一个应用程序。随着智能手机的出现，随身携带字典和学习指南变得前所未有的容易。谷歌Play商店和苹果应用商店都有多种选择，从免费到几美元不等。应用程序可以很好地提供快速参考，有些应用程序还包括视频和说明。有学习指南和字典，所以试试看，直到你找到适合你的。寻找拥有大量4&amp；五星级评论。浏览一些用户评论，看看该应用对其他人有多大帮助。

第3部分第3部分，共3部分：实践经验

1. 1熟悉聋人文化。为了流利地掌握ASL，你必须对聋人文化进行投资。由于耳聋很少从父母传给孩子，聋哑文化是少数几个孩子不从父母那里学习文化特征的文化之一。相反，这种文化是从聋哑学校和社区聚会演变而来的。手语只是聋人文化的一个小方面。在聋人文化中，耳聋不被视为需要矫正的残疾。“哑巴”和“哑巴”这两个词在文化上是不敏感的，永远不应该使用。总的来说，单个聋人社区关系紧密，最初很难进入。但是坚持和谦逊的态度将帮助你成功地结交聋人朋友。一旦他们知道你是真诚的，渴望了解他们和他们的语言，许多聋人就会开始接受你，并“向你展示”他们独特的文化。聋人文化建立在深厚的文学传统之上，尤其是在诗歌方面。

2. 2.与同伴一起练习。你不能仅仅通过阅读字典或观看视频来学习ASL。找一个合作伙伴定期练习ASL对提高你的可读性、速度和理解力至关重要。在你的学校发布公告，询问ASL合作伙伴。找一个朋友或家人和你一起学习ASL，这样在日常生活中你们都有人可以一起练习。

3. 3.与聋人交流。学习ASL的目标是能够与聋人流利地交流。一旦你开始对基本的格言感到满意，就要千方百计与聋人社区的人交流。了解你所在地区正在发生的聋人社区活动，如艺术表演、电影放映或集会。去一个失聪的咖啡聊天室。他们通常（尽管不总是）面向初学者，你可能会发现聋人很乐意和你聊天。礼貌一点，询问是否有人愿意与你进行基本对话。