如何做牙买加咖喱鸡(make jamaican curry chicken)

如果你吃过美味的牙买加咖喱鸡,你可能会想知道如何在家里准备。虽然有很多食材,咖喱很快就融合在一起了。大部分烹饪时间都不用动手。只需让咖喱炖一下,偶尔搅拌一下即可。你会惊讶于厨房里竟然有这么美味而复杂的咖喱!...

第1部分第1部分,共2部分:制作牙买加咖喱鸡

  1. 1切鸡肉。取4磅(1.8公斤)去皮鸡肉,小心地切成小块。这几件应该是你想要的尺寸。例如,你可能想把一条大腿切成两半,同时把一块胸脯切成3或4块,这取决于你的鸡的大小。你可以使用无骨鸡肉,这将使它更容易切割,或者你可以使用带骨鸡肉更丰富的味道。
  2. Image titled Make Jamaican Curry Chicken Step 1
  3. 2.烤鸡。把鸡块放在一个大碗里。在鸡肉上撒上2茶匙盐、1茶匙黑胡椒粉、3汤匙咖喱粉和4瓣蒜末。用你的手或勺子搅拌鸡肉,使所有的鸡肉都完全涂上调味料。把鸡肉冷藏1小时。你可以用锋利的刀或大蒜压榨机切碎大蒜。你可以用任何你喜欢的咖喱粉,尽管牙买加咖喱粉在这个食谱中效果很好。
  4. Image titled Make Jamaican Curry Chicken Step 2
  5. 3.把蔬菜切碎炒一下。小心地将1/4的小红椒和1/4的小青椒切成小块。你还应该切一个大洋葱。在大锅中用中高火加热2汤匙植物油。在锅中加入1茶匙孜然籽,炒30秒。加入切碎的蔬菜。
  6. Image titled Make Jamaican Curry Chicken Step 3
  7. 4.给蔬菜调味。继续用中高火炒蔬菜,加入1茶匙干百里香或1小枝新鲜百里香、1茶匙盐、3汤匙咖喱粉、1汤匙番茄酱和1汤匙西印度辣椒酱。将蔬菜炒至变软,大约6到8分钟。如果你不想你的牙买加咖喱鸡太辣,你可以省去西印度辣椒酱。
  8. Image titled Make Jamaican Curry Chicken Step 4
  9. 5加入沸水和鸡肉。小心地量出1杯(235毫升)沸水,并将其与炒蔬菜一起放入锅中。水很快就会沸腾。将冷冻鸡肉片放入锅中搅拌。加入剩下的2杯(470毫升)沸水,让其重新沸腾。酱汁应该覆盖并几乎完全覆盖鸡肉。这将有助于在鸡肉烹饪时保持其湿润。
  10. Image titled Make Jamaican Curry Chicken Step 5
  11. 6盖上盖子,煮咖喱。把火调到中火,加入2个中火土豆,每个土豆切成6块。盖上锅盖,让牙买加咖喱鸡炖30分钟左右。鸡肉应该是嫩的,准备好食用时酱汁会变稠。咖喱在炖的时候应该稍微起泡。避免滚烫,因为这可能会使鸡肉煮得太快,变得很硬。
  12. Image titled Make Jamaican Curry Chicken Step 6
  • 发表于 2022-04-11 17:45
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  • 分类:娱乐

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