我的眼睛会被晒伤吗？
众所周知，过多的UV-A和UV-B射线会导致晒伤和皮肤癌，但很少有人意识到它们也会导致眼睛晒伤。不断增长的科学研究已导致美国眼科学会等权威机构发出警告，反复接触紫外线和近紫外线可能导致白内障和黄斑变性。成人人眼的晶状体会吸收一定量的紫外线辐射和近紫外线来保护眼睛。然而，长时间暴露在阳光下或暴露在强烈的眩光下会淹没人的自然防御能力，并可能导致称为光角膜炎或雪盲的痛苦状况。这种情况通常在一周内自行痊愈，但反复发作会导致疤痕组织，最终导致白内障。
人们可以看到和感觉到自己的皮肤被烧伤，但眼睛却感觉不到。轻度晒伤的眼睛会在几个小时后出现症状。干燥、瘙痒、灼热、流泪和对光的敏感性都是典型的症状。最常见的情况是，原因并不是太阳，而且眼睛经常反复烧伤，尤其是在夏季和冬季，紫外线辐射增强，反射出雪和水。多年来，反复灼伤眼睛会导致严重的永久性视力损害。
尽管医学专业人士早就知道紫外线的危害，但现在的研究表明，暴露于近紫外线，即高能可见光（HEV）或蓝光，可能是黄斑变性的促因。这种慢性视网膜疾病是导致失明的主要原因之一，早期症状包括中央视力丧失。随着疾病的恶化，阅读和驾驶等任务变得有问题。
为了保护眼睛免受有害射线的伤害，经常在户外佩戴太阳镜。购买太阳镜时，请注意镜片的黑暗度并不能反映太阳镜的防护效果。深色镜片会使虹膜张开更大，让更多的光线进来。如果镜片没有高度的紫外线和HEV防护，眼睛会被晒伤。
寻找100%UVA和UVB防护和HEV、近紫外线或蓝光过滤字样。危害较小的HEV射线不需要完全过滤掉。黄色镜片阻挡了所有HEV灯，消除了蓝色并扭曲了真彩色。琥珀色和黑色素镜片过滤HEV光线，同时保持更真实的颜色。
儿童的眼睛也应该受到保护。遮阳板或雨伞不能防止孩子在海滩、泳池或其他高反光环境中被晒伤眼睛。为了获得最大的保护，请选择不允许过多光线从顶部或侧面进入的框架样式。
- 发表于 2022-09-20 18:00
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- 分类：美容和个人护理
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