【等张性肌肉收缩】的知识问答 - tl80互动问答网

等张性肌肉收缩

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什么是等张收缩？(an isotonic contraction?)

等张收缩是肌肉运动的一种形式，主要特征是肌肉长度和关节角度的变化。等张运动也称为动态收缩，通常涉及大肌肉群的有节奏、重复运动。这是最常在力量训练和心血管运动中使用的肌肉锻炼类型，导致肌肉大小、力量和耐力的净增加。...

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司应v65j 发布于 2022-02-26 15:04

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什么是肌肉收缩？(muscle contraction?)

通过肌肉收缩的过程，肌肉组织内产生张力，这可能导致也可能不导致身体某一部分的运动。“收缩”一词通常意味着缩短；然而，在肌肉收缩过程中，张力可能导致肌肉保持不变、变长或变短。收缩的物理过程发生得很快，而且只需几个步骤。...

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yyva2315 发布于 2021-12-28 09:31