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腰方肌(有时称为QL)是位于下背部的肌肉。它的主要作用是帮助身体的躯干向侧面弯曲,并参与大量的扭转活动。当一个人举起一个物体并在呼气时帮助固定某些肋骨时,肌肉也会受到影响。由于肌肉参与一系列日常活动,它通常会引起背痛,并且经常是物理治疗的主题。...