【太极行走】的知识问答

太极行走

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什么是太极行走？(tai chi walking?)

太极行走是一种运动形式，它融合了一门古老学科的原理，这门学科在中国已经实践了几个世纪。太极既是一种身体上的练习，也是一种精神上的练习，重点是通过各种各样的锻炼和冥想来改善身心。这种练习形式可以单独练习，也可以根据个人喜好与太极拳练习的其他方面相结合。...