【普拉提技术】的知识问答

普拉提技术

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什么是nia技术？(the nia technique?)

NIA技术以前代表神经肌肉整合技术，现在更为人所知的是无冲击有氧运动，它是1983年由卡洛斯和黛比·罗萨斯在加利福尼亚州圣罗莎开发的一项运动计划。20世纪80年代初，随着健美操舞蹈课开始流行，一些人发现这种练习可能太难了。重击音乐和教官煽动人们努力工作可能会让一些人感到不安，而且受伤并不罕见，尤其是在高冲击性工作中。。...

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GMIyxvgFq 发布于 2022-01-07 18:47

什么是nia技术？(the nia technique?)

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