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为什么黑麦面包对你有好处？

黑麦面包是一种由黑麦谷物制成的面包。黑麦和大麦是小麦家族的一部分。大部分黑麦谷物用于多种用途，包括制造啤酒和其他酒精饮料以及面包。当用于制作面包时，黑麦面包中的面粉据说能提供多种健康益处。黑麦面包被认为是对身体有益的健康食品。...