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心血管系统,也称为循环系统,是由心脏、血液和血管组成的身体系统。这个系统负责运送血液。当心血管系统将血液输送到全身时,细胞接受氧气和营养。二氧化碳和其他废物也会从体内排出。“心血管”一词源于希腊语单词kardia,意思是“心脏”,拉丁语单词vasculaum,意思是“小血管”...
如果一个人想要感觉更好,活得更久,并且总是精力充沛,那么定期的体育锻炼将满足所有这些条件。定期锻炼的好处不容忽视,无论年龄、体能和性别,锻炼都能让你感到健康。进行体育锻炼可以有效地预防肥胖和调节减肥。运动时多余的卡路里会被消耗掉。每天为保持身体健康而进行的锻炼不必总是花那么多时间进行激烈的锻炼。锻炼也可以是爬楼梯。...