【必需氨基酸补充剂】的知识问答

必需氨基酸补充剂

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如何我选择最好的氨基酸补充剂？(i choose the best amino supplements?)

选择一种氨基补充剂在一定程度上具有挑战性，因为在大多数地方有多少种不同的产品，以及每种补充剂的不同格式和核心成分。从一开始就需要注意的是，大多数人实际上并不需要氨基酸补充剂来茁壮成长或达到最佳健康状态，在某些情况下服用它们——特别是长期高剂量服用它们——实际上是有害的。不过，对于那些有特定医疗条件的人或有特定肌肉生长目标的运动员来说，这些补充剂可能非常有益。首先要考虑的是，你是想要必需氨基酸，还是...

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owie2222 发布于 2022-02-26 16:34

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什么是必需氨基酸？(essential amino acids?)

必需氨基酸是人体不能合成的氨基酸，必须从食物和其他营养来源（如补充剂）中获得。虽然对实际存在多少未合成的氨基酸存在一些不同的看法，但一般认为这个数字是8。所有这八种不可或缺的氨基酸都可以通过均衡饮食获得。...

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w3355310933 发布于 2022-01-08 15:28

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