【恐惧症的治疗】的知识问答

恐惧症的治疗

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如何我能找到治疗恐惧症的方法吗？(i find treatment for phobias?)

有很多方法可以找到恐惧症的治疗方法和恐惧症患者可以考虑的不同类型的治疗方法。患有轻度恐惧症、几乎不影响正常生活的人可能会求助于自助书籍、磁带或DVD，这可能有助于克服非理性恐惧。当恐惧症严重影响生活时，自助方法通常是无效的。在这些情况下，人们需要寻找不同类型治疗方法的专家，以治疗非理性恐惧。这一领域的大多数专家都是治疗师，可能是心理学家、有执照的专业顾问、有执照的临床社会工作者、精神病医生或婚姻和...

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fnr2347 发布于 2022-02-21 04:39

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什么是系统脱敏？(systematic desensitization?)

系统脱敏是一种帮助人们管理并最终克服恐惧症的技术。它可以由心理学家或心理治疗师执行，也可以由愿意在家里投入精力进行系统脱敏的患者执行。治疗的目的是让患者在没有紧张的情况下体验通常会导致焦虑、恐惧和压力的情况。...

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torque66 发布于 2022-01-09 11:39

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