【阿育吠陀养生】的知识问答

阿育吠陀养生

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什么是健康评估？(a wellness assessment?)

健康是指平衡、健康的生活方式。生活得好是一个持续的过程，需要平衡，需要持续关注健康生活的各个方面。任何希望过上尽可能全面的生活方式的人都应该定期进行健康评估。健康评估各不相同，但大多数由五到七个不同的健康类别组成。每个类别都包含几个与个人生活方式有关的问题。...