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兴奋剂,有时也被称为心理兴奋剂,是用来暂时改善一个人的心理或身体能力的药物。它们有时被随意称为“鞋面”兴奋剂的标志性作用之一是提高警觉性。这些药物的定义通常与具有相反效果的镇静剂形成对比。...
跑步对身体的影响通常是有益的和积极的。人们把跑步作为一种减肥、塑形和增强心血管耐力的方法。此外,跑步也有助于在一个人的一生中保持骨密度,因为它是一种高强度、负重的运动,能促进骨骼生长。这些只是跑步的许多有益效果中的一小部分 ...
巧克力是由可可制成的产品。研究表明,可可含有多酚,这是一种抗氧化剂,被认为对健康有许多好处。这些发现引发了关于巧克力作用的争论。有些人认为吃巧克力有负面影响,如痤疮和头痛。另一些人认为,吃它能带来积极的影响,比如减少压力和降低患某些疾病的风险。...