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什么是神经训练?(neural training?)
神经训练是一种利用剧烈的爆炸性身体运动来加强快速抽搐肌肉的方法。这种训练方法对经常练习的运动员很有帮助,因为它可以减缓肌肉的老化过程。走这条路可能会提高长期绩效。...
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发布于 2022-01-12 18:36
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