【电解质运动饮料】的知识问答

电解质运动饮料

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什么是运动饮料？(sports drinks?)

运动饮料已经成为运动员和经常外出的人喜爱的饮料。运动饮料旨在为身体补充电解质和营养，并保持水分，它可以帮助你更快地从活动中恢复，延长运动时间。然而，运动饮料市场为消费者推出了许多不健康的饮料，这些饮料通常含有极高的卡路里和糖分。...